只知道它是"藥草皇后"，卻沒想這麼厲害

相信對於蒲公英，很多人並不陌生，它屬於一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。

喝蒲公英水的好處

1美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

2清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

3抗菌

蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯的。

4抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。

5增強免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

6利尿作用

蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

蒲公英搭配秘笈

蒲公英茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶活血化瘀，調節內分泌，兩者結合，不寒不燥。

適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。

蒲公英+紅茶

紅茶是全發酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，並且可以養胃解毒，生津去熱，消脂減肥。

適合人群：脾胃虛寒、三高人群。

蒲公英茶+紅棗

紅棗補氣養血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。

適合人群：陰虛火旺人群。

蒲公英茶+枸杞

枸杞滋陰、養血、護肝，性質溫和。

適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

蒲公英茶+丁香

丁香溫中降逆，主要針對胃寒嘔吐呃逆，溫腎助陽等。

適合人群：由於脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

蒲公英茶+山楂

山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調節血脂等。

適合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

蒲公英茶+甘草

補脾益氣，潤肺止咳，調和百藥，性質甘平，調節蒲公英寒涼性質。

適合人群：倦怠乏力，肺熱久咳者。

蒲公英+幹龍眼

補心安神、養血益脾，安神作用也非常顯著，並且口感較甜，調和蒲公英茶苦味，口感更好。

適合人群：心腎不交失眠者，體虛貧血者。

來源：健康圈（ID：amy6562）綜合網路