科普丨搓澡的時候洗下來的泥到底是什麼？

很多人搓澡的時候都不禁會產生一個問題，明明自己身上也不髒，每次都能搓下來一點“泥”，這些泥到底是什麼呢？有時候是黑灰色的泥，有時候泥又呈現白色。今天小編就來為大家科普和揭秘一下，這些洗澡的時候從身上掉下來的泥是什麼~

黑灰色的泥：黑灰色的泥看上去有點噁心哦，尤其是肘部、咯吱窩這些地方比較容易搓下來這些泥。其實這些泥主要是一天下來的一些堆積在身體上的污垢、灰塵，以及自己新陳代謝後產生的死皮、皮屑這類的物質，附著在肌膚之上。

白色的泥：如果你搓下來的泥呈白色，就說明你洗澡比較頻繁，身體也很潔淨，而且新陳代謝的頻率比較的快~白色的你大部分就是你身體上的代謝物質，只混合了少部分灰塵、泥土等外界物。

這些泥如何產生的？為什麼每天洗澡的人也會隨時隨地的搓出來，好像永遠也洗不乾淨？這是因為你的肌膚是無時無刻不在新陳代謝的哦，皮膚呼吸的分泌物、正常產生的皮屑、以及人體的正常出汗情況，都是會形成泥的。有時候不要以為你只是靜坐著沒有出汗，其實這些細小的出汗你是感覺不到的，那更不用說運動以後大汗淋漓的時候了。

第二點，內分泌紊亂也會加速泥的產生。比如長期的熬夜、生活學習工作壓力大的人，產生的泥就會比平時更多。因為內分泌紊亂的時候，毛孔相對于平常來說張開的更加大；男生普遍也要比女生更容易出泥，因為他們的油脂分泌更加旺盛。

如何健康的洗澡洗泥？不建議經常搓澡，這樣會破壞皮膚的角質層，油性肌膚、或者是運動比較頻繁的人可以適當多搓。普通人一周搓1-2次即可。太過於頻繁的搓澡，還很有可能讓你的肌膚敏感性下降！

洗澡的水溫控制在40度左右，對於皮膚是很舒服的一個溫度，太過於燙同樣會破壞皮膚角質層，是皮下的毛孔出於擴展的狀態。

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搓澡的時候洗下來的泥到底是什麼？現在你已經瞭解了吧？~一週一到兩次搓搓澡，去去泥，生活更美麗！