從微胖到胖的真實體會，紮心！

夏天已經在不知不覺中來臨了，又到了露腿的季節啊！但是對於胖紙來說這是一件奢侈的事情，因為他們胖，走在路上總覺得其他的路人在笑我，所以一直很自卑，也不喜歡和朋友一起逛街。

愛嘲笑別人身材的人，哪裡都有。幾周前，還有人發帖罵體操女將的微胖女星AmySchumer泳裝照又醜又噁心。宣佈出演真人芭比電影的消息後，她的社交主頁也罵聲一片。

很多人都在微胖的世界裡躲著，因為長得不算醜，也沒給這個主流社會造成什麼前進的阻礙。朋友說：“你不瘦，但可愛，滿臉大寫的無公害啊”於是，微胖者都是在這樣善意的“謊言”中度過的。

直到有天看到一篇文章說“微胖是罪，不可饒恕”，原因很簡單，因為你離完美如此接近，但你卻選擇在微胖的世界裡苟活。細想想，長這麼大，還沒有見過自己最完美的樣子。

小老闆海苔卷酥脆香濃的口感讓你欲罷不能，吃海苔也可以減肥哦，只是注意要適量，吃的太多也是不行噠！

輕加工少添加，沒有過多的添加劑，自然鮮香，原香的口感讓你欲罷不能，精心挑選的巴旦木，外殼較薄，開口易剝開，顆粒很飽滿，滿口香甜的口感就從你放入嘴裡輕咬的那一刻開始

鹽焗的開心果，沒有經過化學漂白的開心果，咬著酥脆誘人，也是胖人必備的食品之一，多吃堅果類的食物也會補充人體所需要的維生素哦！

全麥餅乾，助力消化神器，沒有糖分的一款餅乾特別適合減肥人士食用，營養美味，膳食纖維，跑步後來一片，補充你一整天的體力！

人體所需要的維生素元素在水果中也是可以獲取的，酸甜誘人的櫻桃，果梗新鮮青綠，果皮瑩潤光澤，果色鮮紅誘惑非常好的一款水果產品哦！值得購買！

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

減肥是需要食物和運動結合的過程，然而食物也是佔據了很大的主導部分的，相信你也可以通過自己的努力成功減肥噠！