春季受孕冬季分娩，生出的寶寶個子高？
文/小紅姐。
小韓剛剛懷孕不久，她的擔心是，肚子裡的胎兒個頭小。“小紅姐，都說爹矬矬一個，娘矬矬一窩，你瞧我，才1米5，肚子的胎兒能長高嗎？”
在我們產房，像小韓這樣個子矮的孕婦的擔心還真有代表性呢。人們都知道，人的最終身高很大程度上取決於遺傳因素。也就是說，一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。
預測下一代成年身高的公式：
兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2；
女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2。
所以，小韓才有了這樣的擔心。但是，父母的身高不是影響子女身高的唯一因素。我們也遇到過父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況。
孩子的身高還有一部分是跟後天影響、休息和運動等有關的。有研究表明，後天因素對孩子的身高影響占30%-40%。千萬不能小看這百分之三四十的作用。如此看來，後天的因素不可小視。
【那麼，如何讓孩子在媽媽的肚子裡長一個高個子呢？】
有人問過我這樣一個問題：“小紅姐，你在產房這麼多年了，什麼時候出生的孩子個子高呢？
這一問，還真的把我問住了，在我的印象中，什麼時候出生的孩子都有高有低，沒有太大的差異。有一次，我們接診了一位籃球運動員，父母兩個的身高都超過了1米九，本以為會生出一個小姚明，可是，順產出來，孩子的身高也不算超長，可能，後天的發育會占重要的位置。
波蘭一位科學家對1148例八歲的波蘭城市兒童做過統計，在10月至4月出生的新生兒比5月至9月出生的高2—3釐米。
科學家對此的解釋是，在冬天，也就是11月至2月陽光照射最少，其紫外線吸收和皮膚製造維生素D量最低。而維生素D能調節胚胎細胞分化和發育，維生素D缺乏可能觸發不良的永久性變化。因此，秋季懷孕的婦女維生素D缺乏的風險最大，新生兒出生在夏季，身高會稍微矮一點。
基於這一論斷，想要一個高一點的嬰兒的孕媽們，最好選擇在春季懷孕，在這樣，就會在冬天裡分娩，生出一個高一點的孩子。
TIPS：胎兒的發育也各有差異，孕期媽媽要保證腹部的舒適，穿大小合適的內褲，給寶寶提供好的生長空間。
推薦：婧麒孕婦內褲。純棉高腰托腹，腰圍可調節，可以覆蓋肚臍以上，適合不同孕期。純棉的材質，高腰設計，孕媽和寶寶都不會受涼。
當然，如果是其他季節懷孕的孕媽們，也可以做些替代措施，特別是在冬天，注意多曬太陽，補充維生素D。此外，胎兒在3個月後，進入了生長階段，這個階段的胎兒主要就是骨骼的生長增粗，要想要一個高個子的孩子，就要多補充鈣質食物，對孩子的骨骼生長是有一定好處的。
推薦：湯臣倍健孕婦維生素片。專為孕媽咪設計，充足營養，呵護兩代人。
因此，在懷孕時，一定要保障孕期的營養，母親在妊娠期間應保證營養供給。剛出生的嬰兒儘量母乳餵養，以後在不同的生長期，都應供應足夠、合理的營養食品。幼稚園和學齡期兒童，應重視平衡膳食，不挑食，葷素搭配。
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此外，還要注意攝取DHA（二十二碳六烯酸），它主要來自魚類食物。這樣，個子矮的父母也可以有一個高個子的孩子。
【後天可促進寶貝長高高的4種方法】
1．金質睡眠有益於增高
人體內生長激素的分泌具有一定的規律性，一般在睡眠後的1小時開始上升，2～4小時可達高峰，隨睡眠時間的延長生長激素釋放的量也會隨之增多，那麼不言而喻，保證寶貝每日足夠的睡眠勢必有利於寶貝身高的增長。
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2．好營養來助力
提醒爸爸媽媽不要給寶寶強加于過多的食物，吃飽了就不要再喂。另外要鍛煉寶寶從小自己吃飯的能力，不挑食不偏食，把吃飯當做樂趣而不是壓力。給寶寶準備一款安全的餐椅。
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3．科學曬太陽、積極的體育鍛煉可助高
經常進行體育鍛煉可以改善人體的血液迴圈，促進機體對營養物質的吸收，增強骨細胞的生長能力，使骨骼的生長更加旺盛。這樣自然就有助於寶貝的個頭長高了。具體鍛煉的方式有很多，可根據寶貝所處不同時期的特點而採取不同的鍛煉方式。
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4．健康的心理、良好的情緒可助高
使寶貝保持良好的情緒也很重要！當寶貝在情緒低落或有心理障礙時會使體內的生長激素、甲狀腺素分泌的量減少，而最終導致寶貝生長發育障礙。還要保持良好的衛生習慣，勤洗手，避免細菌傳播，減少疾病發生。
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