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你是易胖體質?堅持這樣做養成易瘦體質!

對於胖,無非就是生活條件越來越好,你又是一個易胖體質,然後又不加節制的大吃大喝,著不僅僅影響是你的外觀線條,更重要的是影響你的健康。

首先在我們吃飯這個問題上,我們千萬不要狼吞虎嚥,進食的速度快,吃進去的熱量也就攫奪,儘量少吃多餐,慢慢品嘗。

還有在吃油膩食物方面一定要控制,盡可能少吃脂肪含量高的食品,儘量少吃油炸的食品,不要放縱自己的嘴巴,傷害了自己。

還有不要減肥不要極端節食,適當節食,能保證身體每天所需的熱量,有時候不正確的節食還導致嚴重的反彈,對自己的健康有很大的危害。

最後,在吃飯前適量的喝一點中藥茶,減肥黑可以美容,簡單一杯就能有效的滋潤消化道和幫助腸子蠕動,有利減肥。

【五穀雜糧粉】

配方是有老中醫根據國人的體質合理的配比。膳食五穀是中華之根本,一穀補一髒,原生態產地當季最新鮮穀物研磨成粉,自然保存,粉質細膩,低溫烘焙,好喝不上火,又大大的保留了原料的營養成分。

【紅豆薏米粉】

當您抱怨紅豆薏米粉不好喝、卻又垂憐它的功效時, 不妨停下了,嘗一嘗手工搭配的水果紅豆薏米粉羹貨真價實的代餐粉。黃金比例加入紅豆粉、薏仁粉、蔓越莓等穿天然原料,沒有了紅豆薏米的粗糙感,也沒有了水果乾的乏味。

【營養代餐粉】

產自專屬農場的有機大麥若葉苗,品質保障,收割回的大麥苗經過嚴格的清洗,保證乾淨,再經過高雅氣流粉碎加工技術成為細膩的青汁粉,最後經過專業的封裝設備完成最後的包裝,對身體不滿意來一杯。

【飽腹感代餐粉】

這款代餐粉都是天然配料,沒有添加任何的添加劑,沒有副作用,就是最純粹的天然的味道,男女老少都是適用的,嘴饞也是沒有關係的,代餐食就是給你最少的熱量,最大的飽腹感,你不會在很飽的時候還要吃東西吧~

【阿膠代餐粉】

長時間面對工作心力交瘁,臉色發黃黯淡無光,天然穀物滋養,穀物源,悄悄喚醒你的美,不含任何的色素,原味五穀,自然營養的味道,香醇質樸,新鮮五穀研磨成粉,自然保存,持久安享放心的美味。