生完寶寶，你是不是越來越憔悴？

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大家都知道一孕傻三年，其實還有一句話，一孕老三年。很多媽媽都會發現，生完寶寶之後，特別容易衰老。這是為什麼呢？

▼當媽後，只有缺覺和更缺覺！

自從當了媽，誰都不敢保證自己每天能睡6個小時，包括有時難得的午休。

1、夜奶

能夠睡整覺的願望簡直奢侈。至少每2個小時起來就需要起來夜奶一次，而這至少需要持續到1歲以後……

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2、易醒

小孩就像一個不受控制的鬧鐘，夜裡根本無法正常睡眠。記不清，多少個夜晚被娃的哭聲叫醒，然後就是不斷的哄睡、抱睡……

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3、難搞

要是娃一不留神感個冒發個燒鼻子塞什麼的，絕對是媽媽們的噩夢，徹夜無眠。

4、忙碌

哄娃睡覺，經常把自己也一併哄睡著了，半夜突然驚醒，意識到還有一堆事情要做：收拾玩具、收拾鍋碗、打掃屋子、洗澡洗臉……

5、早起

家有一寶，每天起得比雞早。當早晨來臨，依稀還在懷念昨晚把娃哄睡之後的寧靜，隨之就會被永遠精力無限的娃給吵醒……

長時間的缺覺讓當媽的女人睡眠不好、焦慮疲憊、容易長痘，眼睛浮腫、目光渙散、效率低下，一句話概括：感覺身體被掏空。

所以，媽媽們經常感歎當媽，就是把自己從少女變成大媽！

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皮膚衰老加速，成為人們眼中的“黃臉婆”；精神衰弱，成為人們口中的“女神經”；記憶力下降，被冠名為“一孕傻三年”；心情起伏不定，被說成“更年期抑鬱症提前”。

一個缺覺，代價竟會如此的大！所以，老公們別再嫌棄老婆邋遢蒼老了！

一切變化都是有原因的，還不是你們爺倆給鬧的?!承擔這些是女人的天性，但是為女人分擔則是男人的責任。

看到老婆容顏變老、皮膚變差、心情很爛的時候，不要忘記她們的付出!多為她們分擔多一點，關愛多一點，讓她們能夠獲得更多的休息時間。