遠離乳☆禁☆房問題，孕期乳☆禁☆房護理遠不止清潔

懷孕後，由於激素的改變，孕媽會感到乳☆禁☆房明顯增大，有的還會有脹痛等感覺，甚至沒有的孕媽還會有一些黃色液體分泌。遇到這些情況，不少孕媽就會驚慌了：會不會是什麼大問題？在自己的心裡，或多或少會有這樣的疑慮。

其實，有這樣的疑慮是可以理解的，畢竟很多第一次當媽的女同胞，在這一塊的知識準備都是不充分的。

呵護乳☆禁☆房健康，做好孕期乳☆禁☆房的護理，咱們還得先來瞭解一下孕期常見的乳☆禁☆房問題有哪些。

1.乳☆禁☆房脹痛或有硬結

由於乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，孕媽會感到乳☆禁☆房脹痛，有的還會有麻刺感，甚至孕媽還會有硬塊出現。若只是單純的脹痛而無其他症狀，孕媽就不必擔心，這是一種正常的變化；若有硬結，且不是正常的乳腺組織，那就需要找專業的醫生做檢查。

2.孕期乳☆禁☆頭內陷或者扁平

雖然出現這種情況，一般都是先天原因導致的，沒有什麼危害，但是對於寶寶來講，乳☆禁☆頭內陷或扁平，吸吮起來比較困難。所以建議有這種情況的孕媽可以在懷孕36周以後，可以輕柔地將乳☆禁☆頭向外捏出來，然後輕輕地向外牽拉，堅持一段時間會有效果。

這款輕巧便攜的乳☆禁☆房矯正器，直接吸在乳☆禁☆頭上就可以矯正，簡單易操作，隱形佩戴，不影響孕媽們的生活哦。精選PP材質，孕媽可以放心使用。

需要提醒孕媽們的是，孕媽不要提前做，因為刺激乳☆禁☆頭很容易引起宮縮，對寶寶不利，可能引起早產，懷孕36周後就沒這個問題了。也不要等到生了以後再處理，因為那時乳☆禁☆房脹得很緊，效果不好。

3.乳☆禁☆房有分泌物

有些孕媽有這樣的體會，到懷孕後期，尤其是快分娩的時候，擠壓乳☆禁☆房時可能有數滴稀薄黃色液體溢出。這種乳☆禁☆房分泌物稱為初乳，而有無乳☆禁☆房分泌物因人而異，但都是正常現象，孕媽不用擔心，做好日常的清潔就好了。

如果孕媽這種情況比較嚴重，可以使用一次性的防溢乳墊，來避免小尷尬。防溢乳墊的內裡有吸水高分子，能快速吸水不外滲，保持乳☆禁☆房的清潔乾燥。

孕期最常見的乳☆禁☆房問題就是這幾種，為了避免這些乳☆禁☆房問題，孕媽們需要做好哪些乳☆禁☆房護理呢？

1.進行乳☆禁☆房自檢

以乳☆禁☆頭為中心劃垂直和水準兩線，將乳☆禁☆房分為內上、內下、外上、外下四個象限。觸摸時，將右手上舉，將左手指併攏平坦地放在右側乳☆禁☆房上面，用食、中、無名指指腹輕柔地觸摸乳☆禁☆房，手指稍用力，從內向外，從上向下，每個象限順著一個方向旋轉式檢查。

注意不要用手指去抓捏乳☆禁☆房，避免將正常的乳腺組織誤認為腫塊。四個象限檢查完後再檢查乳☆禁☆頭、乳暈區，最後檢查腋下有無腫塊或結節。然後右手採取同樣的方法檢查左側乳☆禁☆房。

2.清潔乳☆禁☆房

很多孕媽都感覺乳☆禁☆房，尤其是乳☆禁☆頭附近似乎沉積了很多污垢，特別想清洗。由於孕期激素的改變，乳暈區域擴大，色素沉著增加，乳☆禁☆頭周圍還會出現一些小隆起，因此乳☆禁☆房看起來會比較“髒”。

但這是懷孕後的一種正常變化，不是沉積的污垢。孕媽不要刻意去清洗，只需洗澡的時候順便清洗一下就可以，也不建議用肥皂或其他洗液清洗。另外，清洗時，不要使勁搓洗乳☆禁☆房，否則會引起宮縮。

而過度的清潔，則孕媽的乳☆禁☆頭可能出現乾燥或者皸裂的現象，孕媽可以用這款純羊脂膏來護理。純羊脂製成，無任何添加劑或者防腐劑，產前產後都能用呢。

3.正確選擇文胸

孕期文胸，最主要的選擇要點就是：科學承托，舒適透氣。

孕期胸部變大，文胸的選擇上一定要包裹性好，承托功能強，避免因為乳☆禁☆房變大，文胸承托能力不足而加劇孕媽胸部下垂的現象。

舒適性和透氣性也是很重要。舒適內裡，減少對孕媽乳☆禁☆頭的摩擦，；透氣性強，能保證乳☆禁☆房的清潔乾爽，避免細菌的滋生。

這款專為媽咪設計的無鋼圈哺乳文胸，物壓迫更舒適。加寬側圍和下擺，包裹性能好，能有效防止胸部下垂哦。