小臉當道的時代，你還在胖著嗎

相信許多妹子都會對臉大這件事表示很苦惱，而顯得臉大的原因主要有三個，分別是脂肪型、咬肌型和水腫型。小編在這裡帶大家分析一下改善這三種臉大的原因。

【脂肪型】

脂肪型顧名思義就是臉部的脂肪過多贅肉過多導致的臉胖。

方法1、

首先我們可以採取按摩的方式瘦臉，加速脂肪的燃燒。

首先可以雙手握拳，從下巴的位置輕輕向上推動到達顴骨的位置，感覺到有些輕微的酸痛為止。

還可以用食指無名指從太陽穴推動到脖子兩側，促進淋巴迴圈。

方法2、

平時沒事的時候可以對著鏡子做出a、o、e的嘴型，越誇張越好，可以促進淋巴迴圈。

【咬肌型】

咬肌導致的臉大是由於咀嚼過多吃過多難以咀嚼的東西導致的，如果你咬緊你的牙齒，臉部兩側摸起來有明顯的大面積比較硬的東西，就是咬肌型的大臉。

方法1、

在食物上杜絕口香糖這類的需要用力咀嚼的食物，雖然不一定能保證咬肌瘦下來，但是可以減少它的增長。

方法2、

做出吹口哨的動作，慢慢的吹氣，多重複幾次。

【水腫型】

水腫型的大臉一般在喝水，特別是夜間喝水後格外明顯，下午的時候會減輕，如果你感覺下午時候的臉比早上的臉大的時候，多半你就是水腫型大臉了。

方法1、從食物上可以選擇薏米、紅豆以及冬瓜，它們都是去水腫很好的食物，儘量避免在睡前三個小時喝水，純咖啡也可以有效的去除水腫。

方法2、冷熱水交替使用，有利於促進血液的迴圈，排除臉部水分。

其實小編沒有提到的還有一種骨骼型，這種臉大的可能就比較難改變，但是還是可以根據上面的按摩手法選擇按摩。

最後小編在這裡告訴大家關於大臉的穿搭法，V領可以從一定程度上拉長你的頸部線條，弱化你的臉部，所以可以選擇一件小V領的衣服。

最後記得每天保持好心情，好心情才能讓人更美啊，希望每個女孩子都變成v臉小仙女，更多關於女生苦惱的問題歡迎關注小編啊！