洗澡時身上搓出來的“泥”到底是什麼？

洗澡的時候，只要你用力搓，總能搓出一些“泥”，哪怕你前一天剛剛洗過澡，今天照樣能搓出顏色較淡的“泥”，這是為什麼呢？這“泥”到底從哪來？是什麼？

這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的皮屑是每時每刻不斷代謝生成的，所以人也就總有“泥”存在，所以很多老人總感慨人是泥做的，其實就是人體新陳代謝出來的體表產物。

此外，人體也會分泌油脂、汗水等，這些物質本身會吸附生活環境中的灰塵，就會產生真正的泥，也就是顏色較深的那種，你懂的。

當然，不同的人由於體質、環境、活動經歷等各種因素的影響，“泥”的成分構成也不一樣。最常見的區別：油性皮膚的人，油脂的成分稍微多一些；幹性皮膚的人，皮屑多一些。

身上的“泥”為何那麼多？

泥多的人往往濕氣重

往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的“泥”會多一些，這些人體內的濕氣也會更多，常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，惡性循環。

過度搓澡也會加重濕氣

新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。

濕氣重不僅皮屑多，還會引發皮膚問題

濕氣重會導致體內毒素無法排除，長久下去就會形成皮膚病，以及皮膚瘙癢。所以濕氣重的人最易出濕疹，總是莫名地感到皮膚瘙癢，經常起痘或紅疹。

搓“泥”需適當！

洗澡時適當搓一搓，可以及時地清除皮膚上附著的排泄物和灰塵。脖子、耳後、腋下、手腳關節處等，這些平時流汗較多但又不容易經常清洗的地方重點搓一下，但不要過度。

因為角質膜是皮膚的屏障保護層之一，它的作用是減少水分蒸發，保持肌膚濕潤，而且還能夠抵禦各種微生物的侵襲。如果平時搓澡過度，就會破壞這層天然的保護膜，導致肌膚敏感，出現紅血絲。同時還可能加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等。

搓完澡之後記得要擦上潤膚露喔！保證肌膚的滑滑嫩嫩的。

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