夏天要到了，還不減肥等到什麼時候？！
寫在前面 | EBER體脂秤H3pro
體重秤大家都用過，腳踏、讀數、完畢，挺簡單的。不過體脂秤肯定不是每個人都用過吧，筆者也是第一次用體脂秤。我和家人都有點肥胖，最近胃炎復發，體重都減輕了10斤左右。使用體脂秤，一是可以每天關注自己的體重變化，二是可以看到身體脂肪情況，從而制定一個健身計畫。
▲EBER這個品牌估計很多人和我一樣都沒聽過，不過愛國者這個品牌大家一定很熟悉了吧。EBER是愛國者集團旗下一個專注于智慧出行與健康領域的互聯網科技品牌， EBER名稱取英文單詞“Enjoy Best Enjoy Relax”的首字母，釋義“極致享受，輕鬆享受”，與其品牌口號“智享、運動、生活”相呼應，EBER產品除了有體脂秤，還有平衡車、滑板車。
包裝附件 | EBER體脂秤H3pro
▲感謝智慧幫提供產品試用，智慧幫是一個致力於打造公正、客觀和中立的智慧產品發燒友社區。社區有各類智慧產品詳細資訊和對比評測文章，用戶可以直接快速瞭解到自己想要智慧產品的品牌、價格、功能及優缺點，還可以深入瞭解同價位的不同產品各自的優缺點。
▲EBER體脂秤H3pro的包裝簡約時尚，白底黑字。正面中間為體脂秤外觀圖片，左上角為EBER產品LOGO，右上角為產品型號，下面還有智慧交互、健康管理、核心配置、分享互動4個產品特色介紹。
▲包裝側面貼有產品銘牌，上面標準了產品參數、名稱、型號，以及產品序號和廠家資訊。產品尺寸：300*300*29mm，4節1.5V AAA電池，最大測量150kg，手機系統要求藍牙4.0、iOS8.0或安卓4.3以上。
▲打開上蓋，頂部內部貼有白色海綿，防止運輸碰撞和劃痕。
▲體脂秤固定在紙盒內，出廠貼有保護膜，防止刮花。
▲拿出體脂秤，可以看到底部四個洞是用來固定體脂秤腳墊的，說明書也放置在底部，贈送的4節AAA電池固定在一個凹槽內。
▲說明書應該是一個通過的，有H3、H3mini、H3 pro三個體脂秤的參數，以及手機APP連接和使用步驟介紹。
▲電池品牌為Daily-Max，不過好像是江蘇常州的一個牌子，1.5V AAA，4節應該可以用很長時間了。
外觀細節 | EBER體脂秤H3pro
▲EBER體脂秤H3pro外觀很素，白色、灰色主色調，中間有個金屬圓圈。體脂秤表面被一個十字分成了4塊區域，EBER體脂秤H3pro採用ITO真空鍍膜傳感工藝，有別于普通的金屬導電極片技術，測量時沒有大小腳局限。表面為鋼化玻璃，LED顯示幕為隱藏式，功耗更低。
▲體脂秤底部有EBER產品LOGO，採用金屬材質。
▲體脂秤中間有個帶同心紋的金屬圈，光澤感十足。
▲體脂秤厚度29mm，底部比秤面小一些。
▲看看產品參數，體脂秤長和寬都是300mm，厚度29mm。
▲體脂秤底部四角各有一個腳墊，帶有防滑貼。中間有產品銘牌，下部有電池倉，銘牌上面有個圓形小開關。
▲產品銘牌上有產品名稱、型號、尺寸、電源、出品公司。
▲體脂秤的四個腳墊具有一定高度的，而且可以進行一定角度的傾斜。腳墊的防滑效果不錯，我直接在地板上推，推起來還有點費勁。不過腳墊略高了一點點，有時重心不穩還是會翹一下的。
▲電池倉打開和關閉挺輕鬆，就是不知道4節電池能用多久。
實際體驗 | EBER體脂秤H3pro
▲EBER體脂秤H3pro第一次使用，需要三步來完成。第一步，安裝APP，註冊帳號進行登陸；第二步，打開手機藍牙，單腳踩亮EBER體脂秤，等待藍牙連接成功；第三步，光腳上秤測量，圓圈來回走動手機響後下秤，查看資料。
▲本來這次想測試一下吃完東西、跑步運動前後的體重和各項指標變化，結果看了產品注意事項，發現這些時候不適合進行測量。
▲藍牙連接，亮屏後，手機打開藍牙，選擇EBER H3，連接成功後，體脂秤顯示幕kg上方有個∞符號，代表連接成功。
▲單腳踩一下EBER體脂秤，顯示幕亮起歸零的時候，才可以上秤測量。不過不知道啥原因，藍牙連接不太穩定，經常掉線或者無法連接，希望廠家更新一下固件或APP來改善吧。
▲這是連接成功後讀取的資料，大多時候這個藍牙是個X斷開的狀態。
▲大家不要在意我這毛腳腳喲，為了拍照我褲子都脫了。70kg+的體重，胖子一個沒跑了。H3 pro版比EBER前幾版都好看一些，沒有了表面的金屬片，更時尚了。
手機APP | EBER體脂秤H3pro
▲掃描包裝或說明書的二維碼既可以安裝EBER體脂秤APP了，然後使用手機號碼註冊帳號進行登陸，登陸後選擇自己的性別和身高、出生年月等資訊。好吧，我承認我是個個頭不高的老男孩。
▲第一次使用，在手機藍牙設置上點擊連接一下EBER H3，以後就不用再點擊了。軟體有健康評分、身體年齡、BMI三個得分，下面細分脂肪率、體水分、皮下脂肪、內臟脂肪等級、肌肉量、骨量、靜態能量消耗、基礎代謝、骨質疏鬆風險共9個小項目測試。
▲個人設置，可以看到目前體重、目標體重、體重變化，可以看到本地成員、好友資訊。點擊左上角的齒輪，進入個人詳細設置，看到密碼管理、提醒助理、重置設備，以及使用說明、隱私說明、回饋意見、關於等資訊。積分管理，每天登陸有可以領取積分，分享好友、好友推薦、PK好友都有積分獎勵。
▲每次測量完，都會將體脂秤的測量資料上傳手機，上傳成功後顯示資料同步成功。點擊昵稱右側的箭頭，下拉清單裡可以看到健康檢測、健康追蹤、目標管理、能量管理、好友PK、資料更改6個專案。
▲健康測試是主測試項目，可以看到9個子專案資料，並且通過綠色、黃色、紅色來表示健康程度。大家可以看看我的測試資料，有點慘目忍睹啊。健康分74.5，身體年齡竟然38歲了，BMI微胖。脂肪率微胖，體水分偏高，皮下脂肪偏高，內臟脂肪等級7級偏高，肌肉量和骨量、靜態能量消耗是僅剩的幾個達到標準的，基礎代謝不達標，畢竟年齡不高，骨質疏鬆還是沒有的。然後，將我的資料與家人的資料進行了PK，雖然每個單項都不相同，不過最後的得分竟然都相同。
▲健康追蹤，可以看到每週、每月、每年的體重、健康參數變化。目標管理，可以設置自己的目標體重，設置開始時間和結束時間，然後建議你每天消耗的卡路里量，每天攝入的卡路里量，大家看看我這資料差距好大啊。能量管理，可以選擇自己馬上要吃的東西，然後會告訴你吃了多少卡路里，做哪幾項運動需要消耗多少卡路里。這就是一個健康導師，可以給你提供卡路里的攝入和消耗的建議。
總結一下 | EBER體脂秤H3pro
▲EBER體脂秤H3pro，售價299元，採用常規的正方形外觀，與前面幾代產品相比，取消了面板上的金屬片，改成ITO真空鍍膜傳感工藝，沒有大小腳的限制。螢幕採用隱藏時設計，美觀省電。產品附贈了4節1.5V AAA電池，不過產品說明書簡單了一些。手機APP安裝挺簡單，介面友好，測試專案挺多，不過藍牙連接的穩定性有待提高。最後總結一下EBER體脂秤H3pro的優缺點：
優點：
1、外觀簡約時尚，隱藏式LED螢幕好看又省電。
2、ITO真空鍍膜傳感工藝，沒有大小腳的限制。
3、腳墊進行了防滑處理，防滑效果不錯。
4、產品附贈4枚1.5V AAA電池。
5、APP功能豐富，語言幽默，互動性好。
不足：
1、腳墊略高，沒站穩，有翹起來的情況發生。
2、體脂秤或APP都無法設置LED螢幕亮起時間長短。
3、藍牙連接成功率有待提高，穩定性有待提高。
4、APP能量管理方面，“我要吃”如果加上漢堡、披薩等常見速食就好了，另外水果種類偏少了點。
5、價格299元，相比上一代價格高出不少。