防曬不到位，一個夏天老10歲！

關於夏天的美物，真的能讓我們談到眉飛色舞：好看的裙子 、涼鞋、背心、短褲...一波又一波的流行單品向我們湧來。在這個剁手知多少的換季時節，要趕的潮流太多，夏天那麼長，我們可以慢慢來。

但是，有一些潮流卻是剛需，比如防曬大潮，絕對是夏季要做好的第一件頭等大事！美白補水，露膚的季節，皮膚怎能糙？還有一些清涼解暑小妙招等等，在別人揮汗如雨的時候，你依然能美得優雅。

防曬不單單是為了防曬黑，還要防紫外線帶來的傷害。你知道嗎？皮膚老化，30%的原因是因為年齡，我們認知中的自然老化，而更重要的，70%是被太陽曬老了！

普通遮陽傘根本擋不住紫外線。人的皮膚，好比一堵磚牆，最外面的是皮脂膜，相當於牆壁最外面的石灰層，是保護皮膚的屏障；裡頭磚的結構，由表皮中的角質形成細胞組成。

夏天，紫外線達到高峰，冬天大約是夏天的1/3；海拔每升高1000 米，紫外線強度就增加10%；上午10 點到下午2點，紫外線最強，儘量避免在這個時段外出。所以我們一年四季都要做好防曬的準備，特別是夏季。下面小編就來說說夏季防曬簡單的這幾點哦。

NO.1 正確選擇防曬霜

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，乳液狀的防曬霜適合各種皮膚使用；敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

這款防曬霜用著一點都不油膩，味道有很清淡，不刺激。SPF是30的剛剛好，適合不長期暴曬的小夥伴咯。真的是一款超級水潤保濕和防曬的溫和性防曬霜哦。而且性價比也很高呢。

這款防曬霜是有遮瑕隔離的效果，當然防曬是有的啦就不用說了，這是一款7效合一的防曬霜， 喜歡這個味道，很方便攜帶。夏天到了，包的容量也小了，把這兩個東西放包裡，方便補水，補妝。而且一點也不重哦。

這款防曬霜味道很清爽，吸收快，不堵塞毛孔，像幹性和敏感肌膚可以用哦，防曬指數28，適合平時的防曬，又有美白的效果，總得說來產品清透輕薄又透氣，性價比高。非常好的一款防曬乳液，既可以防曬，還可以當BB霜用。就愛乃至就是兩全其美咯。

NO.2 防曬係數（SPF）的選擇

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；2、對光敏感的人，SPF值以12~20為宜；3、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；4、在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。還有防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發揮防曬的效果。在使用劑量上，每次至少要有1~2ml的量，才能達到上佳的隔離效果。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

這款防曬霜特別的細膩，它的清香也會讓你心神曠怡，輕輕的拍在皮膚上，軟軟的特別的濕潤，並且美白效果很好，還有遮瑕的功效哦，用起來很清涼，很舒適，還會提高膚色，遮掉暗斑痘痘。尤其適用與那些戶外工作者，或者長期工作在強光下的BB哦。

這款防曬霜不僅可以防水防汗，還可以持久防曬， 塗臉上後很快就成膜，完全不油，基本一天不會泛油光。不搓泥不泛白，挺好用的。 質地較為清爽不油膩，在手背上試用了吸收很快呢。

這款水之蔻的防曬霜質地輕薄，清爽也不油膩哦，不僅持久防曬還能夠溫和修復毛孔呢。 叫水之蔻不是沒有理由的，它的流動延展性都特別好，塗上感覺特別水潤不油膩，不會泛白但我覺得有一點提亮的效果，夏天上臉的話也不會造成負擔，更不會影響後續上妝真的感覺特別好用。

NO.3 抗UV遮陽傘

買遮陽傘時要注意傘裡是否有個標籤寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的傘其實是抵抗不了紫外線的)。專家介紹，傘面是衡量防紫外線效果的關鍵。棉、絲、尼龍面料都不如滌綸的好；面料顏色越深越好；傘面宜大不宜小。

這是一款防曬噴霧，相對於霜來說更加快捷方便，懶癌晚期的妹子有救了。 輕輕噴了點在手臂上，有香味，涼涼的，抹一下就塗開了，是一款冰涼型的防曬噴霧哦。

這款防曬噴霧是水霧狀的，不用塗抹，氣味不刺鼻，有點像香皂的清淡香味。噴到手上試了一下，不粘，很是清爽的感覺，防曬指數是30的，如果說暴曬的時間長最好選擇50的喲。

小編碎碎念：其實吃水果也可以防曬哦。比如番茄，它是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。還有西瓜、檸檬、柳丁、獼猴桃等， 檸檬含有豐富的維生素C，獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助哦。 小夥伴們今天瞭解了嗎？千萬不要說有把防曬霜放到過期的哦，那小編只有祝你好運了。

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