擁抱夏日，老司機的全身去死皮攻略.

應該很多人和我一樣想問問去角質的頻率。

這就是一個沒有答案的問題啊！

市面上去角質產品越來越多，也有越來越多鼓勵規律性去角質的聲音出現（但這可能是鼓勵消費的手段吧），究竟去角質的最佳頻率是什麼呢？這些日化產品給我們帶來究竟是好處還是傷害。

美國科學院的皮膚科專家Badreshia-Bansal認為“每週去一次角質完全足夠了”。但是倩碧的皮膚專家卻鼓勵“每天兩次溫和去角質”。不管你選擇相信誰的意見，最重要的是考慮產品的刺激性：越刺激越不能經常使用。

去角質產品的類型有哪些？

下面所列的去角質產品是從溫和到刺激排列的。推薦的使用頻率是：第1-3項可以每天使用1次，第4-5項每週使用1次，第6項每月1次，第7-9項需要在皮膚科醫生的指導下使用。

洗面乳和洗臉巾

磨砂膏（刺激性取決於產品成分：聚乙烯微粒、堅果殼、糖、鹽）

水楊酸

酶類（枯草桿菌蛋白酶為基礎）

甘醇酸、乳酸

居家磨皮（微小氧化鋁顆粒）

專業化學煥膚（酸含量更高）

專業磨皮術（中等大小氧化鋁顆粒）

專業磨皮術（金剛石顆粒、粗砂)

/科普時間到/

要瞭解去角質的意義，首先讓我們來看一個名詞：海弗利克極限。

海弗利克極限是由美國科學家李奧那多·海弗利克在1962年發現的細胞現象。海弗利克認為，一個完全分化的人體細胞的分裂次數是有限的，一般在分裂五十次左右死亡。這是因為細胞複製過程中端粒會逐漸縮短，直到不能再複製。 去角質能讓細胞新生，是意味著我們的新細胞會更快到達生命終點嗎？我們會不會最終把皮膚細胞都耗光呢？讓我們來看一下細胞的不同類型吧 .

皮膚細胞是哪一類呢？

實際上，皮膚細胞兩類都有。深層的表皮細胞的最深層叫做基底層，由基底角質形成細胞組成。這些就是表皮的幹細胞，他們變成兩類，更多的幹細胞和角質細胞，後者也就是通常意義上的皮膚細胞。

角質細胞死亡，脫落，被新細胞取代，這一過程大概需要35天。也就是說，你的皮膚大概一年更新十次.

那為什麼我們的皮膚細胞不會耗光呢？

海弗利克極限只適用于完全分化的角質細胞，幹細胞是不完全分化的，所以它們可以盡情複製，不受限制。

想像一下，如果海弗裡克極限是在所有皮膚細胞上都起作用的話……

任何刮擦皮膚的動作（不只是去角質哦）都會使你的皮膚細胞耗光，比如洗個澡啦，刮個鬍子之類。

皮膚的擦傷和割傷都可能突然某一天不能再癒合了。

犯罪分子把自己的指紋努力刮掉之後，就不會再長回來了。

以上這些事情都是違反常識的，因為海弗利克極限對表皮基底層細胞是無效的.

總結:

海弗裡克極限不適用於所有皮膚細胞，所以去角質是不會讓皮膚耗光的。實際上，去角質的好處多多，是應該規律進行的護理 .

好了，今天的去角質的科普就到這裡了。如果你點點關注，明天我會更加努力哦~MUA