減肥能提高記憶力？四條必懂的減肥冷知識

標緻漂亮的身材和臉蛋是我們每個女人的追求，但往往現實卻不盡如人意。所以我們也只能開始盡己所能的想要減肥了，那麼關於減肥你到底知道多少呢？

1. 減肥有助提高記憶力

是不是感覺自己進入大學，或者結束學生生涯之後，不僅僅體重漲了，體質下降了，而且記憶力也下降了好多呢。至少小編是一直感覺自己啥啥都記不住了。這個時候，我們應該，來減肥！！！瑞典的研究者們可是就此進行了一場實驗，當然，最後的結果也的確顯示是減肥後記憶力也提高了不少呢。

2. 聞氣味能減肥

不知道各位小可愛們有沒有做過這麼一件事：把自己的鼻子捏住吃東西，是不是感覺食不知味呢？其實，食物百分之九十五的味道來自於它的氣味，所以有些食物可是真的聞聞就能爆了的哦，這樣子就可以“抑制”食欲，減少進食量，做到減肥的效果哦。

3. 愛用空調易發胖

人的身體一般都是37攝氏度的狀態，不過它也會根據外界氣溫進行自我調節。眾所周知，當溫度高的時候，比如說夏天，我們的食欲會自主下降，減少進食。可是如果一直待在空調房裡，低低的外界氣溫就只會促使我們的身體消耗脂肪來維持體溫，對事物的需求自然也就大了。

4. 微胖是最好的身材

雖然現在好像社會風氣就是以瘦為美，但小編必須要很嚴肅的告訴大家，微胖才是最健康的身材！（其實這也是小編一直以來欺騙自己不減肥的理由，哈哈哈）研究表明，皮下脂肪稍多有利於儲存能量、抵抗寒冷和提高免疫力，延緩衰老哦。所以微胖的小可愛們可別再一味的追求“骨感”了！

接下來微胖的小編我，就要以自身買買買的經驗來介紹幾款微胖mm們穿上可以顯瘦秀曲線的衣服了。

▲星星蝴蝶結袖雙層荷葉邊襯衫

這款襯衫採用了印有星星暗紋的布料，再配上雙開大荷葉邊的設計，使得脖頸處的線條能夠很好地被修飾出來，露出性☆禁☆感的鎖骨。同時也能遮掩住胖胖的體型哦。

▲綁帶長袖寬鬆襯衫

這款襯衫採用的是棉質的比較順滑的布料，它是一件純色的襯衫，給人視覺上簡潔優雅的感覺，能削弱印象中的胖胖感哦。同時它又配上了許多小小的荷葉邊已經領口的綁帶設計，使得在常規中添了積分成熟氣息。

▲假兩件蕾絲拼接襯衫裙

這款襯衫裙是直筒的板式，整體布料有一種下垂感，可以很好的遮掩住身上一些不完美的凸出的肉肉。襯衫與蕾絲的拼接以及其形成的外置吊帶的假兩件設計還更是增添了積分性☆禁☆感之氣。

▲條紋襯衫魚尾連衣裙

這款襯衫裙是一款特別有學院風的襯衫裙，藍白條紋款的布料看起來會顯得很清新和清純，上身處再配上了一些刺繡，更添積分活潑的感覺。而下擺處則是採用了魚尾下擺的設計，能很好的修飾腿部線條哦。

▲可愛減齡娃娃領連衣裙

這款連衣裙走的就是可愛風了，它在胸口處有一個很大的可愛的貓咪貼片，再配上顯眼的不同顏色的娃娃領，真是十分減齡。而且它整體就是比較寬鬆的版型，可以很好的遮住身上的肉肉。

▲印花配紗兩件套裙裝

這套兩件套的裙裝中，上衣是比較常規的黑色娃娃領的短T恤，不過它的裙子是裡面印花再配上外面一層硬紗的設計，很是能夠吸引人的視線，而且一整套穿起來也不顯胖哦。

▲不規則碎花背帶長裙

背帶長裙一般都能給人一種青春的學院氣息，這款裙子也不例外。不過它並沒有選擇淺淺的較為年輕的顏色，反而採用了黑色大碎花的色彩並且還是不規則裙擺的設計，使得這條背帶裙即便不是學生党穿起來也不顯的維和哦。

▲後背鏤空收腰牛仔裙

這款牛仔裙從正面看是一款很經典的正常款式的牛仔裙，上半身是圓領的設計配上幾粒紐扣，腰部稍稍收起再配上一個大裙擺很是活潑顯瘦。不過它後背有一個鏤空網紗的設計，很是小心機地透出了一絲性☆禁☆感哦。

不管各位小可愛們到底是不是下定決心想要減肥，都不要過度減肥哦，畢竟身體健康才是最重要的。而且，微胖的身材也是可以通過上面小編介紹的這幾款衣服來顯瘦的呀！