寶寶頻繁夜醒，如何讓新媽睡個整宿覺?

寶寶睡覺的模樣，媽媽們可以當電視劇看，真的!看他在夢裡笑，看他在夢裡皺眉，看他在夢裡翻身，看他在夢裡呢喃。

但同時也讓陪睡的媽媽半夜恍恍惚惚的。

有時duang的一聲，寶寶睡著睡著一頭撞到牆上，雖然媽媽用墊子給他擋著，人家也能翻過墊子……

還有時duang的一聲，小傢伙就翻下床了，逼得媽媽們不得不在床周圍一圈鋪些被子墊子枕頭什麼的，這樣即使半夜掉下，只要撈就好了……

有時寶爸不小心翻身碰到寶媽，寶媽都會驚起，以為孩子又掉下床了呢~哎，果然是，自從有了娃，寶媽就再也別想睡什麼整夜覺!

那麼，話題來了，如何拯救媽媽的整夜睡眠?

其實，很多媽媽都有感觸，一晚上關於寶寶夜醒頻繁的那幾件事兒莫過於：睡、吃、拉。

1.睡

咦?寶寶是不是又踢被子啦?小寶貝人不大勁兒不小。很多媽媽還是心心念念的每次夜醒很多次，就是給孩子蓋被。這種情況小到幾個月大到上小學，這可是真難為了額滴親媽。在這，大寶寶媽媽還是有經驗的，小爆還是來幫新媽解決0-4歲小寶寶防踢被著涼的問題吧。

在這裡，小爆安利一個好物，那就是嬰兒睡袋。嬰兒睡袋其實就是一種可以穿戴的被子，用來替代傳統中的毯子或者蓋被等。嬰兒睡袋一般都會有袖口和領口，這樣很好的避免了寶寶蹬被子的現象。

美國兒科學會在新的睡眠安全指南中也提到，不要在孩子的嬰兒床上使用被子、枕頭等柔軟的東西，因為這樣很容易影響寶寶的呼吸，導致窒息和嬰兒猝死綜合征的發生，建議使用嬰兒睡袋等物品。嬰兒睡袋不僅可以避免寶寶蹬被子，保證他們整個夜晚都處於溫暖的狀態，同時也避免了蓋被遮住寶寶頭面部而影響呼吸，從而降低窒息危險和減少SIDS的風險。

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伯斯馬丁春夏薄款2層棉紗布嬰兒睡袋，適合24攝氏度以上的春夏季穿著。純棉質地舒適柔軟，無刺激性。睡袋一周由十幾枚摁扣組成，方便穿脫，襠部開口式設計，即使寶寶熟睡，也可以為孩子更換尿布。適合0-3歲的寶寶使用。

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Muslin棉起源於中世紀的孟加拉，是一種精心編織的透氣面料。也是最純潔、最簡單、最溫和的，是最適合寶寶貼身穿著的面料之一。這款分腿睡袋質地輕薄，夏季空調房透氣吸濕乾爽，也是很多明星寶寶最鍾愛的一款，大跨度分腿設計，讓寶寶擁有360°的舒適感。可用到4歲哦，幼稚園寶寶的好伴侶。

2.吃

很多混合餵養的寶寶在1歲前還是斷不了夜奶的，很多媽媽都會說：“我都是把沖調好的奶粉放在溫奶器裡，等到寶寶晚上要吃奶時，再拿出來，方便又省事，奶奶都不用起夜了。”

請問你是小爆嘴裡的那位親麼?其實隨著科技的發展，很多便捷的夜間哺喂工具研發出來，是非常方便的，比如溫奶器、自動沖奶機，它們方便了操作、縮短寶寶等待時間，但也要講求使用方法哦。

“泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度要比常溫高，如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時，這樣半夜起來還是要熱，如果寶寶吃過了，有剩的，則應丟棄。”這點小爆希望更多媽媽知道，這點很重要。

小爆提醒各位新媽，如果想以最快的速度沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶裡，放進保溫器，把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同樣方便省事。

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在這裡不得不提到溫奶器，有些媽媽總擔心熱奶時乳汁不能均勻受熱，且寶寶每次喝奶都要等很久，在這裡小爆推薦一款新安怡的溫奶器SCF355，操作非常簡單，有加熱、保溫、解凍三檔可以選擇。還可對嬰兒食物進行加熱，適用於新安怡的食物儲存盒和所有新安怡系列的奶瓶。

3.拉

小爆發現，很多家庭寶寶睡眠品質不好的一大主因就是夜間爸爸媽媽給寶寶頻繁換紙尿褲和餵奶。尤其是很多媽媽為了不讓寶寶用濕的紙尿褲，頻繁換紙尿褲，致使寶寶睡覺睡不踏實。

醫學專家表示晚上睡眠的品質對寶寶的身體生長、骨骼發育、智力發育、氣質發育都有很重要的影響，晚上10點至淩晨2點是寶寶長身體最黃金的時間段，因此，建議年輕媽媽要足夠重視寶寶的睡眠品質，不要頻繁的更換紙尿褲，最好選擇可以保證整夜乾爽的夜晚專用紙尿褲。這樣，即使寶寶夜裡被尿意嚇得哭鬧，但拉完尿後還是會自然入睡。

【小鹿叮叮夜用紙尿褲】

小鹿叮叮夜間專用的紙尿褲具有防漏性和防位移性能，適合寶寶夜間翻身的習慣，而且可承載的尿液量也較多，可以一整夜不更換，也不會出現反滲的現象。

好吧，新媽們對於媽媽睡整宿覺的問題的解決了麼?再聊點令人開森的話題吧。

你家寶寶也是一邊睡一邊乾坤大挪移的嗎?他/她有什麼奇葩的睡姿讓你印象深刻?你們是一起睡，還是分床睡?(喂我是說你和娃~)你有沒有被翻來動去的孩子在夢裡打到/踢到/撞到過?

歡迎評論，曬曬寶寶睡夢中瞬間移動的本領吧!