寶寶上火都是奶粉惹的禍？

當寶寶出現：口角出皰、流鼻血、舌苔厚且發黃、便秘、小便發黃等症狀，家長就認為寶寶是上火了，並篤定導致寶寶上火的“罪魁禍首”就是——奶粉。

很多家長還總讓花生米麻麻推薦不上火的奶粉，但是寶寶上火真不僅僅是奶粉的事，而是……

▍導致寶寶上火的首要原因是餵養不當▼

很多不能哺乳的家長擔心，人工餵養寶寶比母乳餵養的抵抗力差，就背離奶粉罐上的建議，擅自沖濃奶給寶寶添加營養，從而進入白白胖胖=健健康康的誤區。可是，就是這個誤區，非但沒給寶寶增加多少營養，還有可能造成：挑食、消化不良、便秘以及因營養堆積形成的上火現象！

▍攝水不足▼

有人聽說母乳和奶粉，能夠補充寶寶所需水分，所以無需喂水。實際，奶粉水分含量比母乳低，愛上火和容易便秘的寶寶，應在兩餐之間適量喂點白開水。

▍頻繁換奶粉▼

為了找到最適合寶寶的奶粉，有些家長經常給寶寶換各種品牌的奶粉。殊不知，你已經無形地損害了寶寶的腸胃，讓寶寶腸胃不能得到正常運轉，導致出現各種問題，如消化不良、積食、上火等。

▍奶粉儲存不當▼

奶粉極其容易“被污染”，比如密封不好、使用沾有細菌的奶粉勺、沖奶後寶寶不喝反復放涼和加熱，加上有些寶寶抵抗力差，就會因細菌日積月累的侵蝕，出現類似上火的情況。

▍輔食營養不均衡

4~6個月之後，寶寶就可以添加輔食啦。很多輔食營養價值高，寶寶也愛吃。但添加過量、過長時間添加一種食物和油膩的輔食，也會造成寶寶出現營養不均衡、上火等現象。

▍怎麼才能成為寶寶上火的“消防員”▼

按照奶粉罐的建議沖調奶粉，不能將奶粉沖的過稀或過濃。避免掉消化不良、便秘以及上火的情況。

寶寶飲食需清淡，對於已經添加過輔食的寶寶，應避免辛辣、油膩、高熱量、油炸等食物，平時輔食多吃蔬菜和水果，以緩解上火症狀。假如寶寶已經出現上火症狀，可以煮點梨水給寶寶喝。

有些地域環境較為乾燥，寶寶易發生上火現象。家長應合理給寶寶增添衣物，衣服不能穿的過厚，適當喂寶寶一點白開水，保持室內濕度。

養成定時排便的習慣，早晚給寶寶順時針揉揉肚子。保持大便通暢，也是“去火”的一種方法。

寶寶睡眠不足、睡眠差也會造成上火現象，應按時補充維生素AD，保證寶寶睡覺時溫度適宜、定時通風以及相對安靜的睡眠環境。不能家長熬夜，讓寶寶也跟著熬夜。

▍去火產品真的能“滅火”嗎？▼

不管是愛兒康醫生，還是花生米麻麻，都在文章中多次強調：清火寶、菊花晶等所謂下火的產品，均屬於“固體飲料”，不建議給寶寶喝。

奶粉伴侶也不能隨便吃，薄荷茶更易造成寶寶腹瀉。所以，家長不要盲目給寶寶食用這些去火產品，到最後火沒去掉，反而增加了寶寶的腸胃負擔，吃力不討好的事可別做哦~乖~

▍吃母乳的寶寶就一定不會上火？▼

非也非也~

母乳餵養的寶寶照樣會上火，這裡上火的主要原因，就是媽媽吃辛辣油膩食物，通過乳汁導致寶寶出現了上火。

另外，寶寶添加輔食不當，也會造成寶寶上火。所以哺乳媽媽要注意自己的飲食，合理給寶寶添加輔食才能避免或減少上火現象。

其實只要符合國家標準的奶粉，一般是不會導致寶寶上火的。

導致寶寶上火的原因，大部分是由於寶寶腸胃和消化功能尚未發育完全，體內毒素排出較慢，過剩營養物質難以消化造成積食引起上火。所以，不全是奶粉惹的禍哦，下面就給大家推薦幾款口碑不錯的奶粉哦！

△ 戳圖購買 | a2嬰兒奶粉

A2白金嬰兒奶粉，源自基因純正的紐西蘭特選A2奶牛。目前，(西方的奶牛中)只有30%的奶牛產生A2酪蛋白，A2酪蛋白珍稀獨特，是蛋白質的天然原型，母乳中的β-酪蛋白也是A2型，因此，A2白金奶粉最接近母乳。有助於寶寶的消化吸收及長遠的健康。

△ 戳圖購買 |貝拉米1段有機嬰兒奶粉

貝拉米奶粉的亮點不僅僅是有機，它家的口味也是相當不錯的。貝拉米奶粉口味很淡很純，非常接近母乳，寶寶基本上不會對貝拉米的口味有抵抗，奶粉非常容易溶解，而且寶寶吃了不會上火。另外貝拉米三段特別添加了菊粉幫助寶寶消化，寶寶不會便秘。還有就是貝拉米配方奶粉中是不含有DHA和ARA的，他們認為這些添加劑不適合用在經認證的有機產品中，所以他們配方中含有脂肪酸和脂肪酸的酸前體，可以提供寶寶健康成長所需的脂肪酸，幫助寶寶從原料中吸收營養物質來自我合成DHA和ARA。

△ 戳圖購買 | Aptamil愛他美1段白金版

愛他美作為一個擁有百年歷史的奶粉品牌，它的大名已經響徹母嬰界多年，更擁有其它品牌無法比擬的純淨力，深懂得媽媽們的心思，瞭解寶寶自然成長的動力從何而來，並以此結合百年制奶工藝的經驗，凝練出蘊含全面營養的奶粉配方

△ 戳圖購買 |美素佳兒1段嬰兒奶粉

美素佳兒奶粉一直以口味清淡，易消化易吸收，幫助寶寶不上火不便秘的良好口碑而被媽媽們信賴和喜愛。

△ 戳圖購買 | 牛欄1段新生嬰兒奶粉

牛欄分為英國牛欄Cow&Gate和荷蘭牛欄Nutrilon，目前屬於同一集團旗下產品，奶源地不同，生產標準幾乎相同，都含有糖分，所以口感比愛他美好。而且都是歷史悠久的奶粉企業，不能說誰更好，只有適不適合自己的寶寶哦。

△ 戳圖購買 | 美贊臣港版1段

在港澳奶粉代購風潮之下，越來越多的人開始思考同一品牌的港版奶粉與大陸奶粉究竟有何不同。美贊臣的奶源主要產自澳洲、荷蘭等地。港版美贊臣顯示的產地主要是荷蘭，奶源也來自荷蘭；大陸美贊臣奶源地主要是澳洲，在廣州分裝。據媽媽們反映，港版美贊臣在口感、粉質、乾燥性等方面要優於大陸的。在包裝上兩者也略有不同。

其實，每一種奶粉都有自己的營養特點和口味特點，家長可依據寶寶的情況，為寶寶挑選一款適合的奶粉。