哺乳期的你常因溢奶而尷尬嗎？

天氣漸熱，孕產媽媽最難熬的日子即將到來了，在此L媽覺得很有必要給大家介紹一些生活小常識來排憂解難，幫助更好地度過特殊時期。

今天想給大家介紹的是哺乳期媽媽的溢奶困擾及解決方案，在這方面存在疑問的親們可以當做參考並參與討論喲！

>>> 哺乳期媽媽為什麼會溢奶？

溢奶是哺乳期媽媽的自然生理反應，奶水的多少與是否溢奶幾乎不存在任何的關係。生完孩子後，由於泌乳反射，當寶媽的乳☆禁☆房受到刺激時就會有溢奶現象的發生，甚至包括看到其他媽媽在給孩子餵奶時，也有可能會出現這樣的情況。

>>> 哺乳期媽媽遭遇溢奶應該怎麼辦？

家居生活中遭遇溢奶倒還可以隨時處理，不過外出時就要格外注意了。溢奶時不但容易打濕衣服，天氣一熱，身上還會彌漫著一股濃濃的奶香味，真的是挺尷尬的一件事情。

為了避免這種情況影響到你的正常生活，下面有幾個小建議值得參考：

1、注意避免泌乳反射和條件反射情況的發生

2、當奶水多的時候，注意勤哺乳。

3、給寶寶餵奶時，儘量讓他吸得久一點，會有利於疏通奶水。

4、喂完奶後如果還有脹痛感，不要置之不理，而是使用吸奶器保證時刻排空乳☆禁☆房。