65歲想有年輕的狀態？健身才是靈藥！

在眾人的印象中，65歲的年紀已然頭髮花白，彎了腰、身體弱，被列為“弱勢群體”，上了地鐵還得給讓座那種。結果看到這個老爺子，小編分分鐘又拿起前年辦的健身卡，額，還沒用過~

今天小編說的這位65歲的老爺子，一出場分分鐘刷新你對年齡的認知

年過半百，滿身肌肉，與現在年輕人的身材相比，有過之而無不及。

這一身腱子肉，走到哪裡都是一道讓人驚歎的風景

碾壓小鮮肉沒商量，沒有歲月摧殘的虛弱，只有堅持留下的力量

實際上他不只是個普通的健身迷，他叫馬哈茂德·艾哈邁迪紮雷（mahmod），健身已經堅持30年有餘，曾獲得過世界健美冠軍

如果你要問小編，“堅持健身知道老去會發生什麼”，老爺子的一身“不凋謝”的肌肉就是答案

一般來說，身體皮膚會隨著年齡逐漸鬆弛，老爺子的肌肉不僅沒流失，塊頭比年輕時還健碩

有型的背影增加了性☆禁☆感魅力，耍起帥來也是相當撩人

不要以為老爺子只會秀肌肉，認真工作起來也是毫不含糊

作為一名高級健身教練，他精通人體構造學、專業訓練知識，會根據學員不同的體型制定相應的健身計畫

有實力，才有底氣，活躍于健美健身舞臺的他充滿自信，一身精壯的肌肉不輸小鮮肉

這魅力可不是天生的，沒有憑空而來的魅力，只有持之以恆的努力，健身時的他專注而認真

每一滴流出的汗，都是對抗衰老的原子彈，這句話用在老爺子身上再合適不過了

比起小鮮肉，65歲的老爺子不只有外在形象，還有歲月沉澱下的內涵

也許有人說：年輕就是資本，但真的不得不承認，有那麼一小波人，隨著年齡增加，越來越迷人，比如老爺子

老臘肉才經得起咀嚼，有趣的靈魂才顯年輕的狀態

老爺子平時除了健身外，還熱愛騎馬一展雄風

玩船嬉戲也不在話下，難得一顆不老心

老爺子非常享受和孫子孫女在一起的時光，好體力的他輕鬆抱起不會累

老爺子揚言：“好好健身，要看著孫女戀愛嫁人”

他用愛好成就了事業，收穫了好身體享受天倫之樂。看，教孫子健身的場景是不是很有愛

對於那些年紀輕輕就放飛自我的人，歲月的確是把殺豬刀，但對嚴格要求自己的人來說，歲月就像酒缸，讓努力的人越來越醇

老爺子用健身幾十年的堅持告訴你，身材從來不是年輕人的專利，健身是一種生活態度，跟年齡沒多大關係

還是那句話，人前撐得起場面，人後就得經常鍛煉......

不說了，小編準備去健身了，健不成這樣，還可以去找一個這樣的男神嘛~

文/迷妹兒