頭髮多久洗一次最好？多年的疑惑解開了！

有關洗頭頻率這個事兒，還真的有很多人在乎。天天洗頭吧，擔心頭髮掉的厲害；不經常洗頭，又擔心油脂堵塞毛孔。

那麼到底每隔幾天洗一次頭，對頭髮最好？

每天？

隔天？

三天？

一星期？

NONONO！

其實每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。

油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。

中性或幹性發質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。

如果氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。

但是，我們在洗頭前後也有需要應該注意的地方：

1.洗髮水不要直接倒在頭皮上

2.不要濕著頭髮梳頭和睡覺

3.洗頭時不要用指甲撓

4.生病、月經期間少洗頭

5.護髮素是抹在發根，不是頭皮

如果有這些習慣的朋友們，記得改掉了！

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所以，你知道多久洗一次頭了嗎？

在日常生活中，記得一定要常梳頭哦，梳頭有利於按摩頭髮，促進血液迴圈，而且頭髮柔順看起來更加女神。