產後乳☆禁☆房脹痛應該這樣做！

懷孕的艱辛, 孩子的延生一切都是喜悅的. 而女兒出生第二天婆婆就要辦手續出院, 說醫院費用太貴, 生出來了就回家好好做月子是一樣的, 婆婆的話讓我沒得返駁, 就把我收拾好東西了.到家後感覺自己的乳☆禁☆房像要爆開似的, 往心裡痛, 當時心裡恨婆婆奶管還沒通逼我這麼早出院, 本來醫院可以幫我吸開奶管, 而當下把我痛了2天2夜,感覺不適，甚至有精神緊張、煩躁，觸痛時更覺痛苦, 如何降底乳☆禁☆房疼痛,請各位產後媽媽注意了產後防止乳☆禁☆房疼痛,提倡媽媽按需餵養,要用正確的餵養姿勢,掌握好發奶食物的進食量,按摩乳☆禁☆房,以減輕疼痛。

日常生活的注意事項

乳法分泌過多,如果孩子實在不能吃空奶,多餘的奶一定要排擠乾淨;

不規定餵奶次數和時間,提倡孩子肚子餓乳母感到乳☆禁☆房充滿時就進行哺乳.

媽媽產後在30分鐘內及早餵奶

為了便孩子吃到更多的奶水,要讓孩子含 好乳☆禁☆頭

掌握好發奶食物,如雞湯,魚湯營養湯的進食量

哺乳前熱敷乳☆禁☆房,並可以做些輕柔按摩,以促使乳法暢通.

兩次哺乳間冷敷乳☆禁☆房,以減少充血

降低乳☆禁☆房疼痛的辦法

1.乳☆禁☆房出現脹痛時,用雙手將乳汁擠出.在擠出期間,媽媽衣服要寬鬆,多喝水,吃易水有消化的食物,保持心情舒暢.

2.媽媽乳☆禁☆房發炎,此時應擠出乳法,服抗生素和止痛劑,經過1~2周的治療就可以痊癒.

3.給新生兒哺乳時,一定注意排空雙側乳☆禁☆房.如果新生兒吸不完乳汁應該及時擠出,這親既能減少乳☆禁☆房脹痛,又能促使乳法的分泌.

4.使乳腺管內的乳汁集中于乳竇內,便於嬰兒吮吸.

乳腺炎乳☆禁☆房疼痛食療小妙招

蜜法無花果,無花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鐘, 取汁加蜜糖服用,每日2次