媽媽再也不用擔心我吃速食麵了！

這個世界上有什麼食物是人見人愛、百吃不膩的？大概就是速食麵吧！它因為美味、方便，受到許多人的喜愛，一泡就立刻香飄飄的。泡面有一股神奇的魔力，能夠溫暖治癒你的心和胃。它適合作為正餐的能量來源，也適合作為應急時的方便餐食，來一碗熱氣騰騰的泡面，可以讓你快速補充能量，緩解饑餓。

關於速食麵的流言總是此起彼伏，一提到速食麵，很多人都有各種各樣的誤區，諸如沒有營養、含有防腐劑、難消化、油鹽含量高、包裝有毒、含有蠟等種種傳言，讓很多消費者“談面色變”。其實，在速食麵的面塊和調料包中，人體必需的6大營養素--水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具備了，因此營養比較全面。只要在吃速食麵的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了 。媽媽再也不用擔心我吃速食麵了！

【怎樣鑒別好的速食麵】

1.看色澤：凡是面餅呈均勻乳白色或淡黃色，無焦、生現象即為合格速食麵。

2.聞氣味：好的速食麵氣味正常，無黴味、哈喇味及其他異味。

3.看外觀：好的速食麵外形整齊，花紋均勻。

4.看複水：麵條複水後無明顯斷條、並條，口感不夾生、不粘牙的為合格速食麵。

① 泰國養養冬陰功面

推薦理由：泰國獨特的速食麵，冬陰功口味，味道鮮美無比，酸辣刺激，吃速食麵一定不要錯過。泰國的“冬陰功”湯可稱得上是泰國的特色，“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦的意思，其實就是酸辣蝦湯。

② 韓國農心辛拉麵

推薦理由： 韓劇裡的主角最喜歡吃拉麵了，不用在看著他們吃而流口水了，在家也可以品嘗美味的韓國拉麵啦~~辛拉麵的湯料口感源自韓國傳統家庭料理，特有的辣味和爽口的湯汁讓人回味無窮。麵條順滑有彈性，口感超級好，想想都要流口水了。

③ 新加坡KOKA雞湯速食麵

推薦理由： KOKA速食麵的調料包都是不含味精和防腐劑的，是天然的美味，湯底鮮美，口味比較清淡。麵條的口感非常好，勁道爽滑，用開水煮比熱水泡要好吃哦~

④ 韓國三養炸醬麵

推薦理由： 韓劇裡最常見到的炸醬麵在家裡也可以輕鬆吃到！韓國的炸醬麵口感略甜，但完全不膩，只留滿口醬香！麵條勁道爽滑~還可以根據自己的喜好加入不同的配料。好多明星都在吃，讚不絕口！