不僅寶寶要睡好，媽媽也需要良好的睡眠

睡袋對於成年人來說是一個可有可無的東西，但是對於寶寶來說卻是必不可少的一樣物品。為什麼說睡袋必不可少呢？想必很多媽媽都有過相同的經歷，寶寶睡覺不老實總是踢被子，媽媽夜裡睡不安穩，總想著幫寶寶蓋被子，一晚上都睡不好。

但是，好動是寶寶的天性使然，可能是因為太熱了，也可能是因為做了一個美夢，總之是翻來覆去，滾來滾去，一不小心就著了涼。所以如果有一個睡袋的話就能很好地防止寶寶踢被子，媽媽們也可以安心的睡到天明。

那麼面對市場上良莠不齊的產品，我們該如何挑選呢？

0-8月：這個時期寶寶還不會翻身，但雙腳會踢被子，有時候在睡覺的時候雙手還喜歡上舉，雙腿膝蓋向外彎曲。而且這個年齡段的寶寶還需要頻繁更換尿片。在睡眠中寶寶的手腳活動主要是手上下揮舞，雙腳像青蛙劃水似的運動，非常容易把被子蹬掉。

但是如果你限制他的手腳活動的話，他就會立刻醒來哭鬧，這將嚴重影響寶寶的睡眠，因此我們需要選擇寬鬆型的睡袋，不要給寶寶帶來束縛感。比如葫蘆式、信封式等。

小二郎的這款睡袋下擺寬大，雙向拉鍊，寶寶睡在裡面十分舒服。

1-3歲：這時期的寶寶睡覺是最不安穩的，在睡眠中活動多，翻身也多。經過一二次翻身後，被子就被寶寶壓在身體下面了。這時我們可以選用衣服式、信封式等睡袋，防止寶寶睡覺中著涼。這個時候的寶寶已經可以理解爸爸媽媽教的話，也知道配合爸爸媽媽使用睡袋、被子了。

小二郎的這款睡袋也已調成不同的厚度來適合不同的室溫，直筒型下擺，方便寶寶活動。

3-7歲：這時期的孩子已經開始學會自已使用睡袋和被子了，他們會開始有意識地在睡眠時控制自己的身體活動。所以，我們可以根據孩子的睡眠情況，選用有束縛感的或袖被類那些接近被子的產品。慢慢開始培養孩子的睡眠習慣，為以後使用被子打好基礎。

邦尼湯米的這款睡袋具有超寬雙護肩設計，方式睡覺時寶寶肩部受涼。上部可打開，雙肩也可拆卸。

7歲以上：這時期的孩子基本上已經養成了自已的睡眠習慣，一般情況下不會再踢掉被子了，所以建議讓孩子直接開始使用被子，或也可以使用袖被過渡。

這款睡袋可以拆成兩床完全獨立的被子，上下通用自由組合，既溫暖又寬鬆。

至於材質，一般情況下，內層的面料基本都是採用100%純棉。這種面料既柔軟又結實，可以直接接觸寶寶的肌膚。睡袋中層的填充物也是100%純棉，輕便且保暖，可整體洗滌還不會變形，100%榨蠶絲，桑蠶絲都不是寶寶睡袋的首選。其中以蠶絲被最差，又輕又薄，還有化學物質，不是很舒適。外層面料最好也是純棉的。

考慮到現在布料印染中依然存在一定的安全隱患，建議爸爸媽媽們儘量選擇白色或淺的單色內襯的睡袋，盡可能的避免一些不必要的污染。

選擇睡袋的時候除了看睡袋的標識外，特別要注意一些細小部位的設計，比如拉鍊的兩頭是否有保護，要確保不會劃傷寶寶的肌膚。睡袋上的扣子及裝飾物是否牢固，睡袋內層是否有線頭等等。

我是主張科學育兒的月季媽媽，愛分享愛交流孩子那點事。希望我的分享對你有所幫助，一起在評論區交流經驗吧。