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春季開車犯春困?七大方法助您快速解困!

春季天氣漸漸回暖,氣候適宜,會使大腦皮層刺激與興奮大為下降,大腦也會處於一種昏昏欲睡的狀態。所以每到春季,人就會開始犯春困,尤其車主,在駕駛的時候犯春困,就是一件很危險的事情,注意力不集中容易產生車禍。下面就一起來看一看,小編為車主帶來的一些解決春困的方法,希望可以幫助到一些新手車主,在駕駛的時候可以更加的安全!

一、健康作息、多運動

不管您是以駕駛汽車為營生的車主還是開車的上班族,在春季的時候,養成良好的生活作息規律,少熬夜,而且還要多運動,增強體質,刺激大腦皮層的興奮度,以抵抗春困的困擾!

二、準備提神的食物

很多車主在犯困的時候,都喜歡吃一些刺激性的食物來刺激自己。不過並不是每個車主都是喜歡吃一些刺激的食物,可以給自己備一個保溫瓶,早晨的時候,可以沖一壺濃茶,濃茶可以有效的刺激大腦興奮,提神醒腦。如果你擔心多喝水要憋尿,不防給自己備一些無糖口香糖,嚼口香糖可以讓嘴保持運動,讓身體忙起來,而且口香糖的清涼味道可以刺激大腦神經。不過口香糖要一定是無糖的,如果含有糖分的話,會使血糖迅速飆升然後再回落,很容易會引起瞌睡,這和吃飽飯就想睡覺的道理是一樣!

三、車上備一款車載香水

車載香水的用途很廣泛,而且根據香料的不同,它的功效也會有些差異。給自己的車上備一款提神醒腦功效的香水,不僅可以隨時刺激車主的大腦皮層,提升興奮度,還可以給愛車營造舒適的氛圍,去除異味,享受舒適放鬆的駕駛體驗!

四、多聽歌

用歌聲來刺激自己的聽覺器官,進而提升大腦興奮,也是一種不錯的解困方法。有些車主會喜歡用手機來聽歌,而有些車主會喜歡用多功能車載mp3,多用途還可以解決其他應急之需。

五、抹清涼油

在犯困的時候,可以往鼻子和太陽穴處抹上一些清涼油,通過吸氣把一些刺激性的成分吸入,具有明顯的提神醒腦的效果,而且很快就可以驅除睡意!

六、常備濕巾擦臉

在犯困的時候,可以用濕紙巾或者濕毛巾擦臉或者脖子,很快就會覺得元氣歸位,精神抖擻。而且選擇的濕紙巾也最好是有清涼效果,不要有安眠薰衣草味的。

七、調整座椅角度

在駕駛過程中,如果習慣於自己的駕駛姿勢,也會讓自己的身體漸漸懈怠,產生困意。這個時候可以稍微調整座椅,在不影響看路和後視鏡的前提下,如果慢慢習慣了這個位置的時候,就再次往回調整下,通過改變駕駛姿勢來抵抗困意!

春困夏乏秋打盹,每個人都會受春困的折磨,只有保持良好的生活作息,多運動,增強體質,才能以一個良好的心態去應對春困!