減肥時期任性吃，不怕挨餓不怕胖！

春天已漸行漸遠，即將讓我們迎來夏季的清涼，在露肉的夏季裡，你做好準備了嗎？很多人的概念裡，可能對減肥的理解就是管住嘴邁開腿了，但對所有的食物都要閉嘴不吃就是個正確的做法嗎？減肥就一定要挨餓了嗎？那可不一定，吃對了食物不僅不用挨餓減肥，更能讓你輕鬆瘦身哦，下面一起跟小編來看看吧！

【牛肉幹】

牛肉蛋白質含量高，但脂肪含量卻很低，味道鮮美的它更是享有“肉中驕子”的美稱，這款精選於蒙古優質黃牛後腿肉秘制而成的牛肉幹，幹濕適中，層層入味且嚼勁十足，低脂肪高能量的它既能補充人體所須的氨基酸，好吃又不發胖。

【山楂片】

山楂既可以促進消化，又可以清理腸道脂肪，還可以幫助體內排除多餘的水分，是減肥瘦身的理想食品。每天來一杯色澤紅潤，口感清新酸甜的山楂片茶，有助你促進膽固醇轉化、降低備脂，是很多妹紙們都喜愛的健康飲品哦。

【大烤蝦幹】

傳統的蝦幹基本以曬為主，而烤蝦幹則是用新鮮的原料蝦，以烤或熏的工藝製作而成，營養成份比基本蝦幹要高。說到烤蝦可以減肥也許妹紙們都會被嚇一跳，但它確實是減肥者的美食，脂肪含量低既可以填飽肚子解饞還可以減少多餘脂肪形成，多吃點也沒有關係，不用擔心發胖哦。

【水果燕麥】

美好的一天從早餐開始，用粗糧來減肥最健康不過了，清晨泡上一杯入口軟糯滑爽，香味濃厚的水果燕麥，低熱量低脂肪零膽固醇的它，給你只減熱量，不減營養，簡單沖泡方便至極，這不僅可搭配牛奶或優酪乳沖泡，還可當零食幹吃哦。

【全麥麵包】

對於很多忙碌的上班族來說，有時間吃上早餐是一件既奢侈又幸福的事，這款無糖無油高膳食纖維的現成全麥麵包還真的是你解決早餐的及時雨，不僅讓你飽腹不餓肚子，還能加速腸道的蠕動，幫助你體內脂肪燃燒，減肥不怕挨餓不怕胖啦。

【大麥若葉餅乾】

大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘培製作而成，淡綠色香，口感鬆軟，打開即可食用，富含植物營養的它讓身體酸堿均衡，同時好吃無腹擔，哢嚓一片，香脆享瘦，真是好吃又不怕發胖的理想代餐餅乾。

【獼猴桃幹】

獼猴桃中含有豐富的維生素和礦物質，可以有效的增加脂肪分解，避免過多的脂肪在體內堆積，當你看到這色澤碧綠，甜而不膩，酸而不澀的獼猴桃幹時，是否深深的勾起你的食欲，就它吧，果香濃郁讓你滿足味蕾所需，同時可減肥瘦身不用擔心發胖。

【紅豆薏米粉】

精選新鮮優質的紅豆薏米為原料，經過科學的配對精心研磨而成，粉末細膩，擁有純天然的味道，既低熱量又具飽腹感還能補充高膳食纖維，幫你驅除體內濕氣，輕鬆減肥瘦身，每天堅持吃，讓你瘦身看得見。