想甩掉大肚腩？常喝這些助你瘦身還不反彈

隨著生活水準的提高，人們日常的飲食結構不可避免的會發生一些改變，再加上一些不良的生活習慣，而缺乏相應的運動，人體攝入的熱量往往大於身體所消耗的熱量，剩餘的能量就會在體內以脂肪的形式儲存下來，久而久之，就會造成肥胖的問題。尤其是在現在快節奏的生活中，人們飲食不規律或是由於工作的原因久坐，而往往沒有過多的時間來運動，都特別容易造成肥胖發生的概率。而想要甩掉那煩人的大肚腩，除了適量的運動外，飲食上也要著重的添加一些富含膳食纖維的食物，當然，一些對減脂有很好的作用的茶飲也是必須可少的，說到這不妨看看下面這些對瘦身有很好協助作用還不用造成身體反彈的茶飲吧：

【大肚烏龍茶】

藝福堂的這個大肚茶是採用烏龍茶、大麥、決明子、荷葉，經科學配比粉碎而成的，其片葉雲散細膩，特別容易被身體吸收，沖泡好其湯色金黃明亮，並有濃濃的麥香味，口感醇和甘爽。

【苦瓜荷葉茶】

紐斯特的這個是在苦瓜和荷葉的基礎上，又適量的添加了百合、桑葉和綠茶，其減脂效果和口感都有顯著的提升，裡面也都有方便沖飲的獨立包裝，其湯色通透乾淨，滋味清香潤口。

【春茶雀舌】

雀舌也屬於綠茶的一種，它也有很好的減脂功效，作為平時的辦公茶飲在合適不過了。其芽頭肥壯挺直，顆粒飽滿光滑，沖泡好芽頭似刀劍林立，湯色呈黃綠明亮色，入口有清新的板栗香，鮮爽回甘。

【植物益生元青汁粉】

對於因久坐而腸道不好的朋友來說，五穀磨房的這個植物益生元青汁粉有很好的潤腸排毒的作用。它含有豐富的膳食纖維和水果中的維生素C，其沖泡好入口有清新的果味，不僅能補充身體所需的營養元素，對減肥也有很好的作用呦。

【手築茯磚】

相對於其它茶飲來說，黑茶雖然“其貌不揚”但它卻有超強的減脂功效，比較適合有大肚腩的朋友。其磚體鬆緊適度，容易撬開，裡面有對人體健康有益的金花呦，其沖泡好湯色橙紅較通透，乾淨無雜質，入口柔和且飽滿，湯感順滑。

【荷葉冬瓜茶】

煥暢的這個是在冬瓜和荷葉的基礎上，又適量的添加了決明子、玫瑰花、木糖醇，其天然草本植物的混合，也不會給腸胃帶來負擔，其沖泡好口感柔和順滑，並有淡淡的荷葉清香味。