三分鐘搞定的快手早餐，告別餓肚子

對於很多小白領來說，早餐都是會被自動忽略的一餐

每天都行色匆匆的去上班，早中餐一頓解決了

長時間的不吃早餐容易導致胃病的出現

其實即使再忙也可以輕鬆搞定早餐

今天味蕾君就教大家幾款快手早餐

讓你輕鬆做吃美味早餐

雞蛋米飯餅

1、把雞蛋磕入米飯中，攪拌均勻。

2、把韭菜切碎，也放入米飯和雞蛋糊中，放入鹽，攪拌均勻。

3、加熱電餅鐺，倒入米飯雞蛋糊，蓋蓋子，上下加熱，5分鐘即可。

4、吃時切小塊即可。

飛餅版雞蛋捲餅

1、冷凍飛餅放在室溫下解凍約20分鐘，然後撕去上面的塑膠紙

2、雞蛋打散，加入少許鹽

3、油鍋加熱，油溫稍熱後放入飛餅，小火煎30秒

4、等中間鼓起的時候，在上面倒上雞蛋液

5、將倒雞蛋的一面翻過來煎30秒，然後再翻面煎30秒

6、將煎好的餅盛出放在碗內，卷上洗淨的生菜葉就可以吃了

三明治

切片麵包去邊

1、準備好煎蛋、培根（超市中有賣的圓形的早餐培根）

2、切片麵包中間按照一層培根、一層煎蛋，再放一層培根這樣的順序放好

3、斜切一刀，搞定!