每天幾分鐘，不用微整輕鬆擁有V字臉

巴掌臉可是女生最傾慕的面型，肥嘟嘟怎麼可愛，還是想要一張巴掌臉。不要慌，現在小編就給你們瘦臉的招數，簡單又實用！花一丟丟時間你就可以擁有v型臉蛋！

【舌頭瘦臉】

(1).用舌頭來按壓口腔內鼻翼周圍的部位。

練習從法令線開始，到鼻翼的兩邊的肌肉。首先，用舌頭來按壓口腔內右邊鼻翼的旁側。

(2).舌頭和手指同時施壓。

內側被舌頭按壓著的部位，同時用食指從外側施壓，一同按壓同一個部位。每次動作持續5秒鐘，左右各進行3次練習。

在伸舌頭運動時也可以再加上一個瘦臉神器，效果事半功倍！

【提拉按摩】

1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液迴圈。

2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都彈回去。

3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。

4.按摩完記得用熱毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。

加上一個蒸臉器，對你的肌膚有更好的保護作用，有助於瘦臉。瘦臉美容同時進行！

【穴位瘦臉】

1大迎穴：按壓6秒，重複30次

2承漿穴，用力按壓20次，可以控制激素分泌，預防臉部鬆弛

3百合穴：稍稍用力按壓，連續按壓10次

用手指按壓可能會對指關節有一定的壓力，所以可以用這些按摩器代替

【食物瘦臉】

1蔬菜類型

1.-豆苗 、-柿餅 、胡蘿蔔 、西芹 、

2.冬瓜玉米湯

3.薏仁類，都有利於消腫。

期間可以攝入一些酵素補充維c，美容又瘦身。

還有更多方法可以入手一本專業的瘦臉書，讓你離巴掌臉越來越近。