艾弗森的招牌過人crossover，難道你不想學學嗎

Crossover 即變向運球過人

非常牛逼的運球技術，上不封頂

它是球場收割腳踝致命武器

是每個籃球人都要學會的動作。

crossover

此動作由阿倫·艾佛森在90年代後期帶進聯盟，

最重要的特點是大幅度的晃動與逼真的假動作。

左手持球，右手、肩膀、

膝蓋配合左側突破假像，

然後迅速將球拉回右側進攻

進入我們的教學時間

首先用力的

向一個方向跨出一步

讓對手以為你要往那突

同時腰和肩膀

也要往那個方向去

讓假動作逼真

慢動作示範

也就是說

利用剪刀腳虛晃迷惑對手

用力跨出一步

然後用力將球

從身前crossover過來

只要剪刀腿虛晃做的好

這個動作水到渠成

腳步示範

跨步幅度越大

虛晃的幅度越大

越像艾弗森

完整動作