清火解熱的秘訣你可知道？一切盡在龜苓膏

吃龜苓膏有很多好處。可以促進人體的新陳代謝，清熱降火，滋陰補腎，還能美容養顏。現在市面上的龜苓膏各式各樣，今天我要跟大家探討一下那些創新的龜苓膏有哪些，還有龜苓膏的吃法和禁忌有哪些。

對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市里也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。

一直以來龜苓膏具有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒等功效。這款龜苓膏和以往的龜苓膏不一樣哦~！這個龜苓膏的創意應該是來自某品牌的吸的果凍~！本品為吸吸龜苓膏，食用簡易，攜帶方便，老少皆宜，旅行出遊必備！

其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。

生和堂龜苓膏，梧州古法精製，先將仙草熬成涼茶，再加入草龜、茯苓及金銀花等多種調配料研製而成，保證龜苓膏純真本味的同時，添加新鮮綠豆，每杯送配牛奶，蜂蜜調料包，為您提供全方位味蕾體驗。龜苓膏口味較純粹，嫩滑爽口，搭配牛奶蜂蜜，口感更加甘甜爽口，甜滑清新。一份產品，三份營養。2袋優惠裝，包裝全新升級，可以吸的龜苓膏，方便簡單，好吃健康，草本美顏。

廣東地區多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當的時候吃一些，有利於消除人體內的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

這款龜苓膏可謂是“麻雀雖小五臟俱全”啊！從標配龜苓膏到蜜汁紅豆和甜甜的糖水還有果漿，把速食龜苓膏做得這樣的高大上。而且每一種添加的輔料都是獨立包裝，可以根據自己的口味選擇是否全部加進去，食用和攜帶都非常方便。龜苓膏中還添加了金銀花成分，真的是夏季的清火美食~！

而由於龜苓膏屬於寒性食物，因此體質比較虛弱的人群不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群。除此之外，平時胃功能不強的人群也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。

這款龜苓膏飲品是把龜苓膏和奶茶相結合，第一眼是被它的名字所吸引，非常可愛的包裝，加上從未有過的搭配。把龜苓膏和百香果還有蔓越莓做搭配，讓傳統美食進一步的昇華。把清熱降火的龜苓膏和富含多種維生素和花青素的水果結合在一起，不但清火，還能補充人體所需的維生素，一舉兩得~！

除了以上幾款龜苓膏食品外，龜苓膏果凍也是一種創新產品。喜歡吃果凍的人可以嘗試一下龜苓膏果凍~！這種龜苓膏果凍不但口感純正，材料都是很天然的成分，還添加了紅豆在裡面，小小的一個，放在包包裡，隨時拿出來吃，或者分享給朋友也非常不錯。

這款龜苓膏除了有金銀花味還有冰糖味，非常健康，而且清火的效果也是特別好。一般北方人沒有吃龜苓膏的習慣，第一次吃龜苓膏可能會覺得味道怪怪的，我推薦可以加入煉乳或者蜂蜜伴著吃，味道會好一些。

龜苓膏的口味有10多種，人們吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龜苓膏略苦，配點蜂蜜汁、椰汁、煉乳，或加點水果，就會好吃得多。龜苓粉的吃法是用溫水調成糊狀，然後沖入沸水，冷卻後加入蜂蜜、糖或煉乳即可食用。天氣熱的季節可以多做些，放在冰箱裡冰鎮一下，比較好吃，但懷孕的人最好別多吃。