喝水時加上一物養出好氣色，美白養顏又瘦身

在這個看臉的時代，顏值是一件多麼重要的問題，有人說可以化妝來彌補一切，如果你也這麼認為，那麼你應該還記得那位卸了妝之後判若兩人，被男友嫌棄的女生，多麼痛的領悟啊，化妝只是治標不治本，只建議化淡妝哦，想要擁有好的顏值，除了天生麗質之外，剩下的完全靠個人的努力了，不要偷懶，運動貴在堅持。剩下就看你如何調理身體了，好氣色是可以喝出來的，一白遮百醜、一瘦穿什麼都好看！小編為各位小夥伴安利幾款養顏美白、瘦身日常必備利器。

【臺灣進口草本酵素抹茶梅】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：臺灣進口熱賣的抹茶酵素梅，一天三餐後各一顆看反應做增減，要多喝水以及配合適量運動效果更佳哦，一天一顆，隨便哪頓飯後吃都可以，多喝水，效果太明顯，2天一顆，如果效果不明顯，1天可以吃2顆，根據情況也可以睡前吃。瘦身效果因人而已，平均資料顯示，一個月可以-5-8斤，和個人體質有一定關係，效果非常不錯的，比起吃其他一些東西，抹茶梅太健康安全了。

【紅豆薏米粉】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：忙碌的早餐時間、休閒的下午茶，對於小夥伴來說，這兩個都是很重要的時間節點。想要面面俱到似乎有點奢侈，但有計劃的準備著卻是可以的，天然穀物的薏米，營養健康，早餐時間直接沖飲即可，粗纖維穀物得到很好的吸收。也可以和芝麻粉一起泡飲。

【大棗夾核桃仁】

養生指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：營養又美味，養顏的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。

【 蜂蜜凍幹檸檬片】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：近期熱播的《好先生》，女主角纖細的身姿讓人過足了眼癮！在想想自己,只能宅在家裡吃零食追劇了，其實大可不必為此煩惱。凍幹的蜂蜜檸檬片，製作工藝上，由於採用瞬間低溫技術，沖泡後如同新鮮檸檬，香甜可口，營養豐富，讓肉肉一邊兒涼快去，真正讓你在這個夏日清爽度過！

【現磨黑芝麻核桃粉】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：上班族也好、居家達人也好，或多或少都有壓力，隨之而來的是對身體的摧殘，頭髮的掉落，皮膚的暗黃，在這裡給大家安利一款黑芝麻核桃粉，核桃富含的蛋白質、胡蘿蔔素等多種微量元素，黑芝麻含有人體必需的氨基酸，健康生活必備良品。

【 山東東阿阿膠糕】

養生指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：地道的山東東阿阿膠糕，採用黑芝麻、阿膠、核桃仁等為主要原料，根據口味的不同，適量添加玫瑰花瓣，適宜女性的日常滋補和調理，獨立小包裝拆開即可食用，亦可當做零食來吃。

【有機大麥苗青汁】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：選用有機載種的大麥苗，大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為“鹼性食物之王”，可以有效改善酸性體質。能促進腸道蠕動達到減少腸道脂肪、瘦身減腰的效果。可直接用溫水服用，沖飲亦可，適當加些牛奶或維生素也不錯哦。

【枸杞泡水】

養生指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：枸杞對身體有著很好的保護作用，特別對肝功能的保護，源于枸杞中富含的多糖，枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。還能夠降低血糖、降低膽固醇、軟化血管（女人喝紅酒的好處也有軟化血管的作用）。

【優酪乳菌粉 蜂蜜優酪乳面膜】

美白指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：給各位小夥伴安利一款美白神奇，蜂蜜優酪乳做成的面膜，採用優酪乳菌粉，8-10小時發酵而成，把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後撥勻塗在摸濕的臉上，保留15分鐘後再洗去。使臉部美白，光澤誘人。