你家的飲用水健康嗎？喝水加一物，健康又便捷

炎熱的夏天離不開自來水，做飯炒菜必不可少，最近小編家的自來水出現了異物，這才引起了注意，特意問過鄰居，誰知他們用了淨水設備，沒感覺到有異物，判斷自己家是否需要安裝淨水設備，可以通過去聞、償自來水的味道，發現有異味或者有雜質，建議安裝淨水設備了，為了健康這點錢還是有必要投入的，後來看了下，淨水器是連結自來水的，自來水通過各種濾芯，將水一層層過濾淨化，什麼雜質異味基本上都沒有了，有個功能小編覺得很實用，淨化器放出來的水可以直接引用，便捷又健康。

【海爾家用淨水器】

淨水指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：這款可以直接引用的淨水器，採用智慧即時監控濾芯運行狀態，及時提醒更換，全自動處理，用手機就能查看，關注健康就像刷個朋友圈這樣方便。體積不影響廚房的擺放，內置防漏晶片，遇水立即斷電，做到真正的安全有效，洗菜洗碗、煮飯煲湯、沖飲泡茶、直接引用等等統統幫你搞定，大品牌有保障。

下面給大家安利幾款夏天養生必備美食

【新鮮蘋果】

美味指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：蘋果富含維生素，經常吃可以起到燃脂的作用，切片放在冰箱裡——尤其現在,正是當季。吃的時候可以撒上一些東西，如果需要增加一點蛋白質,可以蘸些花生、杏仁、核桃黃油。在切水果時可以用最快、最容易的方法切一個蘋果。（算是生活中一個小技巧吧，喜歡的小夥伴可以嘗試）用蘋果切片機的核心把一個完整的蘋果切成薄片，非常方便，節省不少時間。

【大棗夾核桃仁】

養生指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：營養又美味，養顏的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。

【 蜂蜜凍幹檸檬片】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：最近熱播的《好先生》，女主角纖細的身姿讓人過足了眼癮！在想想自己,只能宅在家裡吃零食追劇了，其實大可不必為此煩惱。凍幹的蜂蜜檸檬片，製作工藝上，由於採用瞬間低溫技術，沖泡後如同新鮮檸檬，香甜可口，營養豐富，讓肉肉一邊兒涼快去，真正讓你在這個夏日清爽度過！

【有機大麥苗青汁】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：選用有機載種的大麥苗，大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為“鹼性食物之王”，可以有效改善酸性體質。能促進腸道蠕動達到減少腸道脂肪、瘦身減腰的效果。可直接用溫水服用，沖飲亦可，適當加些牛奶或維生素也不錯哦。

【紅豆薏米粉】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：現代化社會的今天，忙碌的工作，壓力似乎讓很多小夥伴喘不過氣來，有時候坐在電腦前就不願意起來，隨之而來的後果是體重的上升、肥胖，以及身體機能的下降，影響身體健康，天然穀物的薏米，精選新鮮紅豆、薏米為主要原料製作而成，無任何食品添加劑，營養又瘦身，早餐時間直接沖飲即可，粗纖維穀物得到很好的吸收。達到減肥燃脂的效果，也可以和芝麻粉一起泡飲。