氣色好了，才能更年輕，這些食物讓你色斑沒了

夏天的到來又該徒傷悲了，在這個顏值與身材決定的一切的時代，很多問題隨之而來了，去年喜歡的衣服很明顯穿不了，絕望的心情無以言表呀，於是乎痛下決心減肥，可似乎每塊肉都有她的脾氣，不是咱想減就減的了，人變胖的原因有很多，有先天的、後天的，原因很多，但肥胖的危害確實一樣的。 想到了健身房，後來不是成了大象腿就是一身肌肉，這可不是我們想看到的呀，其實大可不必麻煩，適量的運動，出出汗即可，喝水加上一物，讓你不知不覺中瘦了下來，美顏祛斑對身體機能大有好處，好了，訣竅告訴你了，貴在堅持了！

【冬瓜皮荷葉茶】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：精選秋冬老冬瓜、鮮嫩荷葉等為原料，採用獨家工藝，原料粉碎而成，自然更健康。完美身材看的見，好身材得靠喝出來，適合長期坐著的上班族，小肚子、中老年人，能很好的調理身體機能。

【大棗夾核桃仁】

美味指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：營養又美味，養生的同時不耽誤用來當零食早餐吃。獨立小包裝讓你隨時隨地想吃就吃，紅棗夾核桃，採用新疆大棗和核桃專為健康養生定制的純天然美味。核桃的香脆夾雜在紅棗中間。手工製作，選料一定要好，才能發揮其獨有的價值。

【紅豆薏米粉】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：現代化社會的今天，忙碌的工作，壓力似乎讓很多小夥伴喘不過氣來，有時候坐在電腦前就不願意起來，隨之而來的後果是體重的上升、肥胖，以及身體機能的下降，影響身體健康，天然穀物的薏米，精選新鮮紅豆、薏米為主要原料製作而成，無任何食品添加劑，營養又瘦身，早餐時間直接沖飲即可，粗纖維穀物得到很好的吸收。達到減肥燃脂的效果，也可以和芝麻粉一起泡飲。

【 蜂蜜檸檬片】

美味指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：體內的自由基是種衰老因數，會直接呈現在面部，導致斑點，而檸檬、核桃確實除斑好手，其富含維生素，熱量低，具有很強的收縮性，有利於減少脂肪，是減肥良方。精選新鮮檸檬製成的蜂蜜檸檬幹，搭配玫瑰花茶，實在是不可多得的良品。

【玫瑰花泡水】

美味指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：減肥瘦身又一妙招來了，長期和玫瑰花，可以解油膩、減少身體脂肪，富含植物纖維的她能讓你的身體漸漸纖瘦起來哦。長期喝對改善女性氣血，保持通暢，隨之而來的是氣色好看了，皮膚細膩了。

【有機大麥苗青汁】

瘦身指數：★★★★★

推薦指數：★★★★★

上榜理由：選用有機載種的大麥苗，大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為“鹼性食物之王”，可以有效改善酸性體質。能促進腸道蠕動達到減少腸道脂肪、瘦身減腰的效果。可直接用溫水服用，沖飲亦可，適當加些牛奶或維生素也不錯哦。