肌膚補水不到位，護膚的小船說翻就翻！！！！
女人是水做的，這句話確實是有科學依據，新世紀初，加拿大科學家首次論證了這一觀點，從而加速了肌膚補水技術的誕生。
因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。
那麼如何正確補水呢？今天我們就一起探討一下吧。
肌膚缺水引起的問題決不是乾燥那麼簡單，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中完美實現。
不同的膚質的護理方法也有側重點的。
油性皮膚：徹底的清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。油性肌膚選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂同時兼具高度保濕效果的產品。
比如這款：Kiehl＇s/科顏氏高保濕清爽啫喱面霜
Kiehls 科顏氏清爽保濕啫喱面霜是我一直都在用的一款面霜。科顏氏這個牌子的護膚品一直口碑都很不錯，這款面霜也不例外，它裡面富含白茅根提取物、冰河醣蛋白、黃瓜果提取物，為肌膚注入並鎖住水分。同時含有豐富無油滋潤調節劑，幫助保持肌膚水油平衡，是一款充分保濕卻又清爽不油膩的啫喱霜，控油保濕效果都很不錯，很適合油性肌膚的補水保濕，是我最愛的一款。
油性皮膚使用的面膜也是需要選擇的，這款：
歌麗姬寶植物淨白去油面膜
是我身邊的油性皮膚的妹子使用的比較多的一款面膜，這款面膜的補水保濕效果也特別的不錯，它裡面含有綠茶精華、 維他命E 維他命B5、透明質酸 等成分，能夠防止肌膚抗氧化、修復疤痕、深度補水，還具有消炎抗鎮靜的效果，加速細胞新陳代謝，減少油脂分泌，緊致毛孔，也是一款很適合油性皮膚的睡眠面膜。
油性皮膚表面看似很油，其實它的深層也是很乾燥缺水的，一款好的爽膚水對於油性皮膚補水來說也很重要。
科顏氏 金盞花爽膚水
這也是一款很不錯的適合油性皮膚補水的爽膚水，它裡面添加了金盞花花卉精華，有收緊皮膚的效果，還能改善皮膚過敏的現象，長痘或者皮膚冒油的厲害的時候可以用來敷水膜，能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚清爽一整天，它不含酒精的配方能溫和調理膚質，控偶補水效果都很不錯。
中性膚質是比較理想的一種皮膚，皮膚狀況穩定，油分和水分比例均衡。皮膚狀況良好。這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇滋潤型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。
比如這款化妝水：日本naturie imju薏仁水
這款化妝水可是一款白菜價格卻是大牌品質的爽膚水，就比較適合中性皮膚補水用，它裡面含有的薏仁提取物和維他命B，能夠有助於皮膚補水保濕，舒緩鎮靜，深層補水，為皮膚提供營養。能夠快速滲透到肌膚底層，美白保濕，緊致毛孔。是一個很不錯的選擇。
或者是這款： Freeplus芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水
這款化妝水裡面配合新6種和漢植物萃取精華及煙酸B，柔滑融入肌膚角質層，在角質層緊緊鎖住水分，讓皮膚整天水嫩，嚴格選取不給肌膚添加負擔的優質而低刺激的原料，對皮膚零負擔，而且吸收很快，質地很粘稠但是清爽不油膩，很適合夏天補水保濕用。
面膜：悅詩風吟 真萃鮮潤青檸面膜
悅詩風吟的果蔬面膜一直都是學生党最愛的補水面膜，這款面膜裡面含有的青檸成分能夠美白肌膚，提亮膚色，綠茶、甘菊、百年草等物質能夠給肌膚補足營養，讓肌膚補足水分，長效保濕。這款面膜的面膜貼很服帖，貼在臉上涼涼的很舒服，敷完面膜後肌膚特別水潤，很適合中性肌膚補水。這款面膜還有其他很多的果蔬類型，可以根據自己的喜好來選擇。
幹性肌膚：幹性肌膚的毛孔很小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊繃感，易老化，容易長黑斑和細紋。
幹性肌膚補水的重點就是：面霜。
使用偏油性的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果。可以每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷一次臉。
適合幹性肌膚的面霜：Curel珂潤進口補水 潤浸保濕滋養乳霜
潤浸保濕滋養乳霜中的保濕成分（神經醯胺功能成分+藍桉葉提取物）能夠充分滲透至角質層內，使肌膚不易受外部刺激影響，保持豐盈談潤的高密度水潤狀態，有效抗禦外來刺激，並預防乾燥問題惡化，並能夠提升肌膚自我防禦能力，舒緩因肌膚乾燥引起的不適，對敏感脆弱肌膚有極好的修復改善作用。
絲塔芙保濕潤膚面霜
這款保濕膏是特為幹性或敏感性肌膚特別設計。柔潤保護，經過臨床試驗證明可以幫助肌膚鎖住水分，防止水分流失。特殊濕潤成分，著重皮膚濕潤，促進乾燥肌膚受損細胞的修護。臉部身體均可使用。比起潤膚乳，使用起更加清爽，有許多有效的潤膚作用，無刺激性及過敏性成分含必須脂肪酸，幫助修護乾燥受損肌膚。迅速吸收且不油膩！！！
AHC高濃度B5玻尿酸面膜
這個面膜可是現在補水效果超級超級棒的面膜，它含有玻尿酸和B5，都是小分子的因數，能夠被皮膚快速吸收，深層補水，補水效果那是好的沒話說。調理乾燥肌膚、增加皮膚彈性，是一款特別適合幹性皮膚深度補水的面膜。
同時身體內部還有外界環境的攝取水分和保濕也是非常重要的，補水保濕需要全面注意。
身體內部，每天的水分（純淨水）攝取至少喝2000ML左右，定時定量喝水，多吃水果，多吃豆製品，最好每週至少喝兩次煲湯，同時保證充足的睡眠。
可以在自己的辦公環境中和家中國添加一個加濕器，上班保濕兩不誤！！