美體瘦身必備的6款刮油茶

6種不僅可以瘦身減肥而且多種功效的減肥茶，專門針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況量身配置，讓愛美的你在漏肉的季節輕輕鬆松甩掉掉身上的脂肪。

知草堂荷葉茶

在炎熱的夏天，不妨來杯清熱去火利尿消腫的荷葉茶清涼一夏吧，荷葉茶特有的纖維素可以讓上班族的我們解除便秘和疲勞，讓減肥變的輕而易舉，並且淡淡的荷葉香也讓人心情愉悅，感覺減肥也不是那麼難的事啦。

中閩弘泰烏龍茶大紅袍茶

烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果還有降低血壓預防皮膚老化，殺菌消炎，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥，推薦飲用烏龍茶，那是因為它還可助消化，消脂，呵護皮膚延緩衰老，消除危害美容與健康的活性氧可以讓愛美的你永葆青春哦。

知草堂檸檬紅茶

消脂喝檸檬茶，既能消脂，去油膩，又能美白肌膚，可以讓你跟肥胖和色素沉著說拜拜哦，因為檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效，不僅這樣，檸檬水還可以促進消化，清理腸胃垃圾，因為檸檬比較酸所以檸檬水和蜂蜜更配哦

謝裕大黃山貢菊

說起減肥菊花茶也不可缺少不僅如此，因為它可以清除宿便，腸道通暢了，自然就起到瘦身的作用了，而且菊花茶有淡淡的清香，其獨特香氣可解除人體疲乏，放鬆身心，長期飲用菊花茶有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的作用，對於眼睛疲勞、視力模糊有一定的療效。

山楂茶

山楂茶消食健胃，行氣散瘀，有舒張血管、降脂降壓強心的作用。山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂水也能夠促進脂肪的消化也可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌，山楂也是很任性的哦，建議飯後飲用。

響水澗決明子茶

無獨有偶，決明子也是減肥必不可少的，決明子是一種中藥，可能對於我們來說還比較陌生，但是對於減肥來說它也是功不可沒的， 在高溫的季節裡，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便幹結、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用，決明子茶是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用堅持飲用決明子茶，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用，決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。除此之外夏季經常出現中暑、熱感冒的情況可以喝杯決明子水緩解一下哦。