不急不吼不生氣，聰明媽媽這樣對寶寶說“不”

我們平時跟孩子最常說的話是什麼？想像中，應該是“寶寶乖”、“媽媽愛你”、“媽媽想你啦”這樣的畫風，但實際上呢？好好回憶一下你的日常，跟孩子說的最多的是“不”！

孩子爬上書桌玩，“不可以”；想開下冰箱門，“不行”；飯前想拿餅乾，“不能吃”；不聽你的指令，“不乖”。

接收到那麼多的“不”，換成是咱自個兒，估計早就崩潰了，何況小朋友呢？其實吧，說“不”不用那麼生硬，教養孩子也是有訣竅的呢！

這些話，你可以這樣說

1、“不准吃糖”VS“媽媽知道寶寶愛吃糖，但吃太多對牙齒不好，我們一起喝優酪乳吧”

寶寶都愛吃零食，特別是那些不健康的。要怎樣勸說寶寶少吃糖果、餅乾這類零食呢？糕媽的辦法是簡單解釋一下零食對身體的害處，然後給年糕提供一些健康的選擇，比如優酪乳、水果、自製薯條等。

不要輕易承諾寶寶什麼時候可以吃零食，也不要把零食當作獎勵。堅定但熱情地向他“推銷”健康食品。這樣寶寶會想，反正也沒有糖吃，吃點優酪乳也不錯。

2、“不准亂扔食物”VS “食物是吃的，不是扔的”

寶寶喜歡玩食物，多半是因為他們並不餓。當他把飯菜丟到地上時，如果你的反應是生氣和斥責，那麼恭喜你，不僅沒有用，他還很可能會越玩越帶勁（因為他已經成功吸引了你的注意，並“控制”了你）。

你可以平靜地告訴他，“食物是吃的，不是扔的。如果你已經吃飽了，那媽媽就把餐具收走嘍。”要是寶寶繼續扔食物，那就說到做到，立即把餐具收走。幾次下來，寶寶就知道媽媽是認真的了。

3、“不准打人” VS “我們用嘴說，不用手打人”

寶寶打人這件事，糕媽之前專門發文說過。很多時候，寶寶打人只是無意識的行為，和你鬧著玩呢，或者和小朋友出現矛盾時（比如都想玩同一件玩具），不知道該如何解決。

對寶寶大聲喝止 “不准打人”，或者強迫他向對方道歉，這類簡單粗暴的做法通常都是無效的，還可能會傷害到寶寶。

你要做的是，首先制止這種行為，然後平靜但堅定地告訴他，“打人是不好的行為，媽媽知道寶寶的玩具被搶走，讓你不開心了（說出寶寶的心情，表示理解）。寶寶生氣的時候，可以用嘴說出來，但不要用手打人（告訴他正確的做法）。我們去和小朋友把手和解吧，問他能不能把玩具還給我們，和我們一起玩。”

4、“不要大喊大叫” VS “你這樣說話媽媽聽不明白，用平時的聲音好嗎？”

寶寶有時因為不擅表達，所以只能用喊叫的方式吸引你的注意，希望你能幫助他。如果你用更大的分貝讓他安靜，不僅會讓他沮喪和失望，還有可能讓他以後都不敢、不願意告訴你他的需求。

比較合適的做法是，用溫柔的語氣和正常的音量告訴寶寶，這樣說話媽媽不明白。然後鼓勵他用簡單的話告訴你他的需求或情緒，或者幫他說出他想說的。“寶寶是不是覺得無聊啦？”“是不是要媽媽幫你拿什麼呀？”教寶寶學會用正確的方式溝通，要比讓他安靜更重要。

5、“不要玩媽媽的手機” VS “寶貝，把手機給媽媽，你玩這個好嗎？”

當寶寶搶走你的手機（或其他東西）時，要說服他還給你是很難的。但如果拿一樣有意思的東西和他換，就會瞬間容易很多。要是手邊沒有什麼吸引他的東西呢？那就試試和他一起做些什麼。

年糕小時候也對手機感興趣過。這個能發出聲音和亮光的小黑盒，對他來說簡直太神奇了。每次年糕拿走手機，糕媽就會對他說，“寶貝，把手機還給媽媽吧，我們一起來讀繪本。”這時，小傢伙就會瀟灑地扔掉手機（沒錯，是用“扔”的），然後屁顛屁顛地到我這裡來。他不僅沒有覺得我搶走了他的東西，還很開心可以和媽媽一起玩呢，小孩子就是單純。

怎樣說“不”，積極又有效

看完上面這些例子，媽媽們有感覺了嗎？其實只要換一種方式，效果就會大不相同。

不要只是簡單地下命令，“不要！不准！不可以！”。換一種輕鬆的口吻，解釋一下“為什麼不能這樣做”，同時告訴他“你可以做什麼”或是“我們一起做什麼”。

如果寶寶比較執拗，那就用迂回的方式，轉移和分散他的注意力。這樣他很快就會忘了自己剛才在堅持什麼。

“不”這個字，能不說，就不說。寶寶的成長需要探索和嘗試。如果一些行為無傷大雅，那就隨寶寶高興吧。既保護了他的好奇心，也維護了你的威信。

糕媽說：

在養育年糕的過程中，糕媽有時也會突然覺得自己不會說話了。怕說了他也不聽，或是說錯了對他有不好的影響。所以也一直在不停地學習，尋找和寶寶溝通更有效的辦法。這麼想想，養娃還真是門技術活，情商、智商蹭蹭往上漲啊。

其實和寶寶說話沒有這麼難，你要做的就是多一句解釋（為什麼不行），多一句建議（可以做什麼），做他的盟友（我們一起做），不要做上帝（我不准你做）。試試糕媽的法子，相信你也會體會到，“哇塞，變聽話了呢”。

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