夏季即將到來，6款茶飲助你巧對上火

慢慢地都已經進入五月份，高溫也漸漸顯露出來咯，大家出門一定要記住防曬呀，但同時別忽略體內的熱火喲，每天閒暇時間泡上一杯去除體內熱火的茶水，既不起痘心情也不會煩悶喲。下面小編為你搜集了幾款適合隨時隨刻都可以飲用的茶水，就算是夏天也會清涼的度過噠。

【知草堂玫瑰花茶】

說起玫瑰花可真是無人不知，無人不曉啦！玫瑰花一直是我讚美的物件，因為玫瑰花象徵著久遠的愛情。告訴大家一個一般不大知道的消息哈，經常飲用玫瑰花茶還能夠有效的去掉肝火，什麼經常心情比較煩悶了，這幾天上火了，都可以哦，而且對身體起到保養作用。玫瑰花茶還具有養顏美容的功效，經常飲用能使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效。這次親們看見了就不要忘記咯，經常飲用玫瑰花茶，人生也會像玫瑰花一樣魅力無比的哦。 【中閩弘泰正山小種紅茶】

一提起紅茶就想起香醇的味道，意猶未盡，大家有沒有和我一樣愛上她了呢！夏天飲紅茶還可以止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且全身都可以產生清涼感，讓你喜歡上夏天的感覺。同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排泄，維持體內的生理平衡，堅持使用效果棒棒噠，寶寶有親身的體驗喲。 【日照綠茶】

五一到了，出門旅遊手裡都會拿著水，目的是啥呢，大多數說走路多了不就渴了，是為了補充水分，對，那為什麼口渴呢，一到熱天出門身體排汗器官加速工作，導致身體極度缺水，身體器官反射給大腦，但大家記住不要口渴才想起喝水，一定在身邊備一個水杯，有事沒事喝幾口，如果泡上點綠茶那就更棒了，綠茶有利於身體健康，因為綠茶裡含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。還可以敗除火氣，就算大熱天的在戶外也可以非常開心舒服的遊玩啦。 【知草堂金銀花】

一聽名字就特別的美膩，當然味道也不遜色咯。如果問夏天喝什麼花茶好，金銀花茶絕對是首選，金銀花茶，雖然喝起來比較澀澀的，就像小女孩偷偷談戀愛的樣子，但功效特別棒喲，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛，而且還有助涼血止痢、利尿養肝，炎熱的夏天與啥最配呢，當然是金銀花茶啦。 【桂花茶】

桂花香氣迷人，大家忍不住想摘下來放到嘴巴裡了吧，不要著急喲，桂花可以沖茶喝，而且對於去火具有很大的作用，記住每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花，也可起到緩解作用。讓你夏天不光皮膚清涼，從心底也可以散發出清爽的感覺喔。 【知草堂決明子茶】

一提起去火的飲品不得不提起決明子了，雖然性微寒，但泡出的茶有淡淡的青草香，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。而且現在我就經常在包裡備著決明子，一有空我就拿出來泡水喝，效果真的特別明顯哦，大家肯定會愛上它的。 生活中不以為常的小東西確起著很大的作用，親們要學會運用起來，在咱生活中起決定性的作用。要想體內無火，常備驅火飲品喔。