7大生活惡習讓你看起來比同齡人老10歲

許多生活中的不好習慣是導致皮膚提前衰老的原因之一，小編為大家盤點7個惡習出來，MM看看自己有沒有中招哦！

1、穿著單薄貪愛冷飲

很多女性☆禁☆愛美所以有時穿得比較單薄，有地特別愛冷飲，但這些生活習慣會令身體血液迴圈不暢，也許她們不知道，臉上的斑點與色斑是由於血瘀造成的。所以平時要注意保暖，少喝冷飲，多吃含維C的蔬菜與水果，臉上的色素沉澱可以使用美白產品，淡化色素，做好皮膚護理工作可以阻止和預防色斑發生。

手心紀濃縮美白原液SX

這款美白精華添加了珍貴的傳明酸、光甘草定成分，它對皮膚的改善真的很大，尤其是皮膚暗沉發黃的，感覺皮膚美白了不少，變得很有光澤，而且很水潤。堅持使用後，美白祛斑的效果非常不錯哦。

領萃美白祛斑精華液套裝

這款精華套裝分早晚使用的，通過早補水、晚美白的搭配，能使美白效果翻倍，使用一段時間，還能淡化色斑跟痘印哦。

瓷肌五穀嫩白肌底液

這款精華美白效果杠杠的，只需一點按摩被吸收後，肌膚就能變得水潤有光澤。而且使用一段時間之後，美白效果真不錯，皮膚確實變白了，也更細膩了。

2、長時間使用電腦

長期泡網，熬夜，這已經是不好的生活習慣，再加上電腦輻射，臉部膚色暗沉，黑眼圈等等，而且長期對著電腦會容易長斑，如果雀斑、黃褐斑爬上你的臉會讓你更加憔悴，雖然我們的日常生活離不開這些電子產品，但是一些防護意思你是應該具備的，除了工作需要外減少使用電腦，上妝前使用隔離霜防止電腦對肌膚的傷害。

上海女人玫瑰打底霜

非常不錯的一款妝前打底隔離霜，不僅能夠遮蓋粗大毛孔，還有不錯的提亮膚色效果。尤其適合因缺水導致毛孔粗大的肌膚使用。

費歐蜜娜豬油膏毛孔隱形打底霜

這是一款打造細緻毛孔底妝的神器，霜狀的質地非常輕薄服帖，輕輕一抹就能很好的隱藏毛孔，使肌膚變得細膩平滑。

綠葉防護隔離乳霜

這款隔離採用無油的配方，使用之後輕薄不油膩。作為底妝來說，非常的不錯，具有長達8小時的隔離防護效果，而且非常的小巧，攜帶很方便

3、貪圖美白效果

過份地追求美白，但是許多效果越顯著的美白產品中含的重金屬越衙，也就越容易令肌膚受到傷害，就如你天天在“漂白”你的皮膚，又或者為了美白頻繁使用去角質產品，皮膚的表層被迫脫掉，皮膚越來越薄，皮膚會變得更脆弱，對紫外線的抵抗力會降低，太陽曬一曬色斑也容易長出。所以不要過份追求美白，美白是一個循序見進的過程。

泊泉雅藍莓奇跡面膜貼

非常適合懶人使用的一款面膜，性價比超高。含有藍莓精華成分，具有快速美白效果，而且溫和親膚，補水效果還很顯著。

素萃黑珍珠清透亮顏黑面膜

一款讓你稱心如意的美白麵膜，擁有眾多粉絲。它添加了多種植物美白成分，能由內而外的淨化肌膚，使肌膚達到前所未有的美白效果。

雅麗潔補水保濕私信面膜

這款面膜美白補水效果非常不錯，採用的是植物中提取的美白補水成分，滲透性比普通面膜都要好，吸收的特別快，使用後能夠趕走暗沉膚色，使肌膚變得白皙有光澤。

土家硒泥坊黑金面膜組21片

土家的這款黑面膜的亮點在於它被分為了三組，採用21片裝，黑茶、黑米、黑珍珠各7片，黑茶清潔祛痘、黑米補水保濕、黑珍珠美白去黃，基本上能夠很好的解決現在常見的三大肌膚問題，性價比很高哦。

皙膚泉美白蠶絲面膜貼20片

這款面膜含有玫瑰、玻尿酸成分，搭配起來能將美白補水雙效結合，具有明顯的美白效果，而且成分也比較天然安全，性價比還非常的高。

4、從不塗抹防曬霜

紫外線不但會令黑色素沉澱，還會讓皮膚水分和膠原蛋白流失，提前老化，所以紫外線是色斑和皺紋產生的元兇，不想肌膚提前老化就要好好做好防曬，不是夏天才塗抹防曬，一年四季都上防曬季節，所以不想皮膚被太陽曬黑和曬老，就必須做好皮膚的防曬與隔離。

初夏堂嫩白隔離防曬霜

輕薄透氣的一款防曬霜，不僅能持久防曬，而且還能有效抑制黑色素生成，起到防曬+修護的效果，同時還不會油膩，放水防汗效果也很贊。

美膚寶美白隔離防曬霜SPF20

美膚寶這個牌子挺好的，趙薇代言。它家這款隔離霜超好用，清爽不油膩，保濕又防曬，而且能把肌膚紋理修飾得光滑、毫無人工修飾的感覺，還能均勻膚色！使用後肌膚狀態會被調整得很好，不容易出油，妝效更持久！還送了一支洗面乳，能卸載淡妝污垢，真的好棒！

百雀羚防曬霜

很多防曬霜用後都會覺得特別粘膩，而且不持久還是會曬黑。我覺得百雀羚真的一點不輸其它大牌。真正屬於中國人的名牌，84年傳承，都是採用天然草本研製而成，更加溫和無刺激。質地輕薄，容易推開，清爽不粘膩。擦後一天在外都沒有被曬黑，超級保濕又防曬。真的是超贊！

5、喜歡濃妝豔抹

化妝品也會含金屬成分，如果長期使用這些含鉛和水銀這些化學成分，還有香料等化學成分讓皮膚色素沉澱，而厚厚的底妝長時間地覆蓋著皮膚，毛孔得不到暢通呼吸，容易引起毛孔粗大，痘痘也是由此引發的，濃妝豔抹對皮膚傷害太大，還是選擇清薄透氣的底妝吧！

水尚氣墊BB霜

這款氣墊BB霜採用韓國配方，質地超好，遮瑕效果很不錯，自然又服帖，而且控油效果很好，不會脫妝，最關鍵的是性價比很高哦。

土家硒泥坊氣墊BB霜

這款氣墊BB霜遮瑕效果不錯，延展性強，使用的時候輕薄貼服，不會出現卡粉現象。使用後補水又保濕，妝效自然持久，肌膚看起來光滑細膩多了。

iFiona菲奧娜瑩潤無暇氣墊BB霜

這款氣墊BB霜遮瑕效果很好，也很好上妝。使用後非常輕薄透氣，美白效果還很不錯，不會死白死白的， 而且還有很好的提亮膚色效果，整個人看起來美膩多了。

PF79韓國氣墊BB霜

這款氣墊BB霜粉質比較細膩，使用後滋潤卻又不會油膩，還有淡淡的香味，很好聞。最關鍵的是它的遮瑕效果非常好，能輕鬆打造出韓式的那種清透又粉嫩的裸妝效果。

韓熙貞氣墊BB霜

這款氣墊BB霜含有多種營養成分，化妝的同時能保養肌膚，還能有效的防止因汗和油產生的脫妝現象，讓妝容持久服帖。 >

6、忽視保護雙手

其實在我們生活中，有許多清潔用品都會傷害皮膚，如洗衣粉，潔潔廁液、漂白劑等等，這些家務中用於清潔的用品都含大量的鹼性和脂肪酸等化學成分，我們在使用過程中不知不覺間損害皮膚，每次洗用後一定在做好皮膚和雙手的清潔工作，做好雙手的保護與護理，不然雙手會粗糙不堪，明明二十年華，雙手卻粗糙如老太婆。

笛愛兒蝸牛護手霜

一款添加了蝸牛精華成分的護手霜，不僅保濕滋潤度非常好，而且還能修護肌膚，改善手部粗糙問題，一年四季都可以用哦。

7、缺乏運動

現在許多人都因為工作忙或者生活原因等等問題，有時間也是應酬或者玩樂，特別是年青的，極少運動，加緊鍛煉的都是老年人，所以身體都處於亞健康狀態，身體代謝減慢，體內毒素排泄不暢，所以肌膚也不會好到哪裡去，所以增加運動，讓身體血液迴圈，皮膚自然紅潤有光澤。