牛油果的10種正確吃法，能不能不要用啃的？！

現在很流行吃牛油果啊！但你要是超市買回來直接當蘋果啃，就是暴殄天物！可以難吃得讓你哭！來來來，看下牛油果的10種正確吃法，破解牛油果的真美味！

一.牛油果焗太陽蛋

1.牛油果切開去核，取半隻打入一個鵪鶉蛋（雞蛋太大了，對網上流傳的各種牛油果焗雞蛋持懷疑態度）；

2、撒上海鹽和現磨黑胡椒，烤箱180度上下火15分鐘即可，具體時間要根據自家烤箱的性子來，注意觀察。

二.鮮蝦牛油果沙拉

1、牛油果切開去核，切成小片；

2、鮮蝦數隻煮熟剝殼備用；西柚剝去筋膜數瓣備用；

3、擺盤。隨便擺擺或者凹個造型都可以，反正紅配綠還是很萌的~

4、澆上醬汁，比如蛋黃醬之類，也可以用優酪乳……

三.牛油果三明治

1、牛油果切開去核，將果肉挖出並壓成粗泥，可保留部分果肉小塊；

2、根據個人喜好調味兒，喜好咸口的加海鹽黑胡椒，喜好甜口的加白糖檸檬汁，攪拌均勻；

3、將牛油果醬料抹在吐司上並壓實，切開即可。

四.牛油果可頌

1、牛油果切開去核，切成小片；

2、用齒刀將牛角包對半切但不要切斷；

3、將牛油果片塞在牛角包裡，根據喜好加入火腿培根煎蛋，就做成可頌三明治

五.牛油果燕麥牛奶

1.即食燕麥加熱水沖泡，水量不宜過多，稍稍沒過燕麥即可，燕麥沖泡好後均勻在杯底鋪一層

2.牛油果洗淨後對半切開，用勺子挖出果肉，加適量砂糖和少量牛奶放入料理機中攪碎，用勺子仔細盛入杯子

3.牛奶加砂糖和少量燕麥攪打作為頂層

六.牛油果奶昔

1.準備熟透的牛油果和香蕉，牛油果對半切開，去掉籽，用小刀橫著劃幾道，就像是切芒果那樣輕輕一擠就擠出來了。

2.牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯，低速攪拌均勻。

七.牛油果養樂多

按照做奶昔的方法，把牛奶換成養樂多就行了。感覺養樂多跟牛油果更搭喲

八.沙拉沙拉還是沙拉

1、牛油果切開去核，切成小塊或者薄片；

2、根據個人口味選擇其他配料，苦菊生菜芝麻菜啦，堅果啦，水果啦，雞蛋啦，培根火腿大蝦啦，做成沙拉。

九.牛油果溏心拌飯

1、先煮飯啦當然！然後煮溏心蛋，可以用電磁爐，五分鐘煮出來的蛋黃是完全不凝固的

2、牛油果切片，把煮好的溏心蛋，海苔牛油果芥末日本醬油全都拌在一起！

十.牛油果蘸一切

1、牛油果切開去核，切成小塊或者薄片；

2、蘸醬油、蘸白糖、蘸巧克力醬……