孩子愛摳鼻糾正如此簡單

雖然有些人認為摳鼻子和吮吸手指、咬指甲、繞頭髮、磨牙一樣，都是一種表示緊張的習慣，但是摳鼻子並不一定代表孩子過度焦慮。下面帶大家瞭解一下孩子愛摳鼻子的原因以及如何應對。

孩子為什麼愛摳鼻子

除了緊張、焦慮以外，孩子摳鼻子多數是因為覺得鼻子裡有異物，他感覺不舒服。過敏的孩子最容易摳鼻子，因為他們的鼻子裡總是充滿著鼻涕，鼻涕結殼後會給他帶來異物感。特定的環境會使孩子更容易摳鼻子，如果孩子在空調房內待著，鼻道會很乾燥，孩子也就更容易摳鼻子。

如何處理摳鼻子問題

除了會帶來細菌，摳鼻子完全沒有其他害處。手指上的細菌會造成鼻內皮膚感染，手指和鼻子接觸還會傳染感冒和流感。教會孩子使用手帕和紙巾來代替手指是解決問題的最簡單方法。除此之外，你可以嘗試以下方法：

(1)解決過敏問題

5—8歲這個年齡，孩子鼻塞最有可能是因為過敏。影響的孩子最常見的過敏原是塵蟎、動物皮屑、花粉和黴菌。

(2)保持孩子身體水分

如果你和孩子是居住在一個乾燥的環境中，天氣炎熱或者處於空調房中，孩子的鼻道水分很容易蒸發。白天要讓孩子喝足夠的水，夜晚可以在孩子臥室裡放一個除濕器。

(3)鼓勵孩子經常洗手

一般來說，孩子不會主動洗手。所以家長要解釋給孩子聽，勤洗手、勤修指甲的好處，那樣能防止灰塵堆積在指甲裡，從而防止生病。

(4)教會孩子使用手帕

無論你是給孩子隨身準備棉質的手帕還是一包面紙，都要鼓勵他私下裡經常擤鼻子，然後用紙包裹住鼻涕扔掉。這樣既能解決細菌的問題，又能在社交場合裡保持良好形象。

(5)不要在公共場合摳鼻子

告訴孩子，就算他一定要摳鼻子也一定要在私下裡這樣做。在公共場合摳鼻子會引起別人的笑話，如果孩子能和你一起笑話這種行為，他能更牢地記住在人群面前什麼該做什麼不該做。

(6)忍住不說

你可以提醒孩子，摳鼻子是不健康且不禮貌的行為，在孩子摳鼻子的時候責駡或懲罰他並沒有幫助。如果孩子總是不自覺地摳鼻子，你可以在孩子手指上綁上繃帶阻礙孩子的動作，使得孩子無法摳鼻子。但你只能在孩子在家時這麼做，因為在學校如果孩子手指上有繃帶，不得不應對來自同學的尷尬提問。

(7)讓孩子雙手忙起來

育兒專家Janis Keyser表示，有時候孩子摳鼻子只是因為無聊。她建議，觀察孩子是否無聊，是否花了大量時間在被動的活動，比如看電視上。孩子雖然不用做精細任務，但是仍需要雙手去勞動。小學生大多喜歡做手工藝品、玩拼圖等，你可以安排孩子去做這些事，打發時間。

(8)帶孩子檢查

如果孩子摳鼻子太過以至於出血，或者是出於緊張才摳鼻子，你可以帶他上醫院檢查。孩子這樣做可能是出於一種焦慮或情感問題，可能會需要醫學説明。

(9)剪短孩子的指甲

如果以上做法你都嘗試過，孩子仍然不時摳鼻子，最好的辦法就是剪短孩子的指甲，然後不要管孩子摳鼻子這事。

孩子愛摳鼻 糾正如此簡單