春暖花開減肥季， 瘦身也要需要誠意

有人說，女人一生最大的事業就是對美麗的最求，時下以瘦為美的流行趨勢，相信很多妹子對美食都望而止步，其實對於美食沒必要這麼談食色變，只要選擇健康的合理的健康的搭配零食就可以了，合理的零食具有這樣特徵：吃起來順口，吃起來飽腹感好，而且吃完不會覺得有饑餓感，需要葷素搭配以素為主，素的以高膳食纖維為主，高纖維的所含的熱量很低，而且能使人又飽腹感，合理的零食不僅能維持身體的健康，還能預防暴飲暴食，使人能減輕心理上的不滿足感！如果能長期健康的飲食，能保持理想的體重！

1、蘋果幹

精選優質蘋果幹精心製作，保留蘋果大部分的營養成分，而蘋果被專家稱作全方位水果，富含各種維生素和膳食纖維，吃後具有飽腹感，讓你擺脫吃個不停的毛病，漸漸恢復力的小蠻腰，秀出你的美麗身材。

2、海苔夾心脆片

想擁有好身材，吃點海苔吧！海苔種含有豐富的膳食纖維，最重要的海苔的熱量非常的低，膳食纖維能是人體容易感覺飽腹感，並且海苔種還是數一數二的富碘食物！海苔夾心脆片在兩片海苔中夾上酥脆的南瓜子，清香恰到好處，層層酥脆的口感！讓你體會健康的美食！

3、燕麥餅乾

採用大燕麥，無蔗糖低油配方，純手工0添加新鮮製作，保持原有麥香口感，加之豐富的膳食纖維，超強飽腹感，滿足每日膳食所需，好吃又不胖，可以代餐減肥，是一款不錯的代餐餅乾！吃貨變女神，就是這麼簡單！！！

4、紅棗紅豆枸杞粉

女性們經常吃紅豆的話，可以促進血液迴圈，紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，有增強體力，提高身體免疫力的功效，一同食用還有利於身體排毒，所以愛美的女性就不要錯過了。

5、薏米紅豆燕麥餅乾

薏米紅豆餅，穀物好營養，經典好搭檔，無濕一身輕，低熱量高膳食，五穀烘焙的香甜，不含任何添加，真正的原生態美味，祛濕美白，代餐享瘦，吃貨變女神就是這麼簡單。

6、蘋果醋消脂片

要知道，減肥最重要的是減脂而不是減重，有的人體重並不是特別重，但是看上去卻非常臃腫，那麼一定是體內的脂肪超標了！蘋果醋乳化脂肪分解後清除排出，幫助恢復身體機能成為瘦體質。真減脂瘦身而不是假脫水減重，開啟健康瘦身新模式，消脂不反彈~

7、大麥若葉餅乾

大麥若葉餅乾一款健康到孕婦都能放心食用的零食，精選純大麥若葉粉，綜合有機五穀雜糧，在大麥若葉的調製下，餅餅的顏值青春活力，聞之有淡淡的麥苗清香，嘗一口這“與眾不同”的餅乾，口感更加鬆軟，好吃到不要不要的，還好這大麥若葉餅乾多吃也不發胖，肉肉君也可以放心大吃。

8、紫薯黑米果蔬燕麥片

紫薯黑米果蔬燕麥片：由三種有機粗食搭配而成，有看得見的紫薯，高營養的黑米，還有高鈣王的燕麥，每一種食材營養非常豐富，用獨立充氣的小包裝袋進行防潮保鮮，小小一袋，富含您所需的營養。疲憊繁忙之餘，泡上一杯紫薯黑米果蔬燕麥片，讓香濃的奶香味，粉粉甜甜的紫薯粒，幫你快速充饑，令你瞬間精神煥發。