寶寶健康成長,做個健康小吃貨——嬰兒米粉
寶寶都是父母的掌中寶,寶寶的飲食健康可是不容小覷的。嬰兒米粉,均衡營養的搭配,給予寶寶健康的營養補給。
嬰兒米粉,是專門為嬰兒提供,補充營養的現代輔食,其原料主要是原生態的優質小米,大米,然後根據嬰兒發育生長不同階段的需要,選用以蔬菜、水果、蛋類為輔料,同時加入適量的鈣,鐵,蛋白質等嬰兒發育成長所需的營養成分和多種微量元素。小寶寶的飲食和一般成人的飲食是不同的,寶寶由於消化系統發育不成熟,所以很多營養物質都需要特別的補充,那麼,嬰兒米粉對於促進寶寶健康成長就是必不可少的。
嬰兒米粉相當於成人的修飾,是他們一天主要的飲食來源。當于我們成人吃的主食,它的主要營養成分為碳水化合物,是寶寶一天主要的能量來源。一般都是在寶寶四個月之後才開始為寶寶添加米粉,因為太小吃米粉不利於寶寶消化。在寶寶剛開始吃米粉時,量要少,後面逐漸增加。
對於嬰兒米粉的選購,家長們也需要特別注意,畢竟寶寶的健康問題是至關重要的。首先家長在選擇時應該選產品和服務好的品牌產品,購買前必須看包裝上的標籤標識是否齊全。然後再看成分含量標注是否合理。最後要檢查其包裝以及生產日期。
對於嬰兒米粉的調配要把握好它的水量以及水溫。
一般來說,在寶寶剛開始吃米粉的時候可以調稀一點,然後再慢慢的調稠一些,讓寶寶也有個適應的過程。至於水溫,記住沖調米粉的水溫不可乙太高也不可乙太低,因為水溫太高會導致米粉營養成分流失,水溫過低,米粉不容易溶解,就會導致米粉攪拌不勻,寶寶吃了以後久久難以消化。一般使用家裡飲水機的熱水,即七八十度左右就比較適合沖調米粉。特別注意,米粉不要和寶寶的奶粉同時調配使用,這樣米粉的營養成分容易流失。
為寶寶添加健康美食嬰兒米粉,讓寶寶正常健康快樂成長,做個健康的小吃貨吧!