午間，“站”起來品嘗的美食才更入心呦

如果你是長期久坐的白領一族，那麼來看看這族資料，可能會讓你嚇一跳。世界行為組織行為危險因素研究表明，久坐是導致死亡和殘疾的十大原因之一，全球每年接近兩百萬人的死亡和久坐有關。久坐的危害雖然不是立竿見影，但日積月累的最終結果確是駭人的。為了自己的健康年輕的白領一族，趕緊站起來，別坐著！

你是“久坐大軍”中的一員嗎？現今的都市白領，每天一上班，就要面臨繁重的工作。一天下來往往都沒有幾刻是可以離開自己的座位的，這也讓他們習慣於在上班時間呆在自己的座位上，往往連午飯都懶得離開自己那張椅子（選擇在辦公桌上解決）。由此倒是衍生了很多辦公室美食。但是小編還是要提醒大家，雖然美食不能錯過，但是也要“站”起來品嘗哦！利用午間的休閒時光，活動一下吧！

【黃龍酸辣粉】

酸中帶辣的口感，不光能刺激我們的味蕾，還能激發我們的食欲。除了那湯汁帶來的酸辣鮮香，粉絲入口厚實，咬下去Q彈的質感一樣讓我們流連忘返，瞬間充滿了“戰鬥力”，將這多餘出來的精力，投入到兩三分鐘的“站鬥中”吧！

【紅油面皮】

濃香麻辣，色澤紅亮，爽滑帶韌。紅油，採用四川地道的朝天椒，油潑辣子香鮮美味。面皮，精選優質小麥，口感更筋道。面體柔軟，入口自然的的麥香。有沒有被這麻辣的口感，辣出一聲的汗啊？那還不快去“消消汗”。

【重慶小面】

追求健康，拒絕油炸。高溫熟化非油炸，媽媽再也不擔心我長胖了。用傳統揉面工藝，捏圓挫扁，營養之外，麵條的口感也是絕佳。輔料四川上好朝天椒，文火炒幹後搗碎，再用菜籽油燒熱淋燙成辣椒油。即食方便，分分鐘搞定午餐，把剩餘的時間，留給站起來動一動的你吧！

【四川鋪蓋面】

不僅要寬，而且要寬的有滋味兒。如果說麵條寬的像“被子”一樣，可以蓋住你的舌頭，那是一種什麼體會！聽著就很熱乎，不是嗎？不只是這樣，優質的麵粉配上加寬的麵條，爽滑的口感也是更佳！別忘了午間體會美味的同時，還要動一動哦！

【朝鮮冷面】

提到朝鮮冷面，小編已經要直流口水，饞的不要不要的了，出門在外真的很少能吃到這樣的面了！自己動手豐衣足食哦！既能享受家鄉的味道，又可以活動活動筋骨，自己動手來完成美食吧！

【港榮蒸奶香蛋糕】

是不是小編太喜歡麵食了，一直在介紹面呢，不知道大家有沒有不喜歡吃麵食的，那就看看這款蒸蛋糕吧！港榮蒸蛋糕，對食材的選擇很是挑剔呢，堅持用上乘的原料，讓健康不在挑剔！配上一杯自己動手做的熱乎乎的牛奶，更是感覺最美妙呐！也算是“站起來”動動了吧，哈哈

【全燕麥餅乾】

誰說粗糧燕麥只能早餐吃啊，簡簡單單的午餐也是非常的適合呢。久坐不僅危害健康，還容易造成肥胖呢，所以不僅要抓緊時間動一動，還要搭配健康不易肥胖的食品哦！這才叫“完美”。

藕粉是一種江浙地區的漢族傳統小吃，入口香滑。作為傳世養生食品，富含微量元素鐵和維生素等養血因數，配上上面的全燕麥餅乾，這個中午是個充滿陽光健康的中午哦！讓走進黑暗的步伐又慢一點點哦！