上班族早餐這麼吃,讓你工作率翻倍
早餐吃啥,這是一個令很多小夥伴一直頭疼不已的問題,不吃吧,不利於身體健康,吃吧,市面上的早餐美食那麼多,滿目琳琅,都不知道怎麼選擇才好!對於很多上班族來說,睡眠的時間是非常寶貴的,所以每天哪怕能多睡幾分鐘也是好的,所以早餐的挑選就要注意,選擇營養同時又能給你一天的好精神的,接下來我們就一起來看看吧!
【水果燕麥片】
食用起來非常方便的一款麥片,並且味道很不錯,採用精選的燕麥和水果乾作為原材料,用常溫的牛奶或者是優酪乳沖泡就可以食用了,好吃又營養,並且製作起來方便快捷。
【紅豆薏仁代餐粉】
非常方便的一款DIY早餐粉,直接用開水沖泡就可以食用了,粉質細膩,所以吃起來口感非常爽滑,有紅豆和薏仁經過烘焙後的香味,美容祛濕,非常營養的一款早餐。
【燕麥粗糧代餐餅】
燕麥是一種非常有營養的粗纖維美食,常吃燕麥製品對於排毒通便來說有非常棒的效果,這款燕麥餅乾添加了紅豆粉和薏仁粉,所以對身體健康是非常有幫助的。
【蛋黃煎餅】
不知道有多少吃貨小夥伴和小編一樣喜歡雞蛋煎餅,口感十分不錯,採用新鮮的雞蛋和小麥粉製成,口感酥酥脆脆,甜度剛剛好,並且富含蛋白質,配上牛奶和優酪乳,味道可棒了~
【蜜方蛋糕】
這款蜜方蛋糕Q彈美味,採用優質的小麥粉和新鮮雞蛋作為原材料,口感鬆軟,有在吃棉花糖的感覺~甜度適宜,有濃香的奶味和雞蛋味,早餐來幾塊這樣的香脆餅乾,味道棒棒的~
【鳳梨夾心口袋麵包】
喜歡吃鳳梨的吃貨們不要錯過了,口袋麵包的新型創意~口袋裡夾的是美味香甜的鳳梨果肉醬料,鬆軟香甜,清晨起來就能享受鳳梨甜甜的清香,是多麼美好的體驗~
【無糖粗糧餅乾】
這款餅乾採用優質的燕麥作為原材料,不添加糖分,所以屬於低脂的一種美食~口感香香脆脆,有天然的穀物的清香味,吃過後有回甜味,是一款非常營養的早餐糕點~
【農家藕粉】
藕粉是一種美味又營養的代餐粉,口感香甜黏膩,含有藕的精華,味道清香並且有淡淡的甜味,用開水沖泡就可以食用了,是非常方便並且適合上班族的~
【牛軋沙琪瑪】
當牛軋糖和沙琪瑪相遇,那是何等的火花!口感酥脆,味道香甜,但是甜而不膩口~是一種極具特點的美食,作為早餐的話再好不過,吃起來也不粘牙齒,非常適合大眾的口味~
【蛋黃酥】
蛋黃酥是我國傳統美食中的一種,酥脆的餅殼裡夾雜著甜而不膩的豆沙,還有非常誘人的一整顆的蛋黃~人氣一直居高臨下,富含蛋白質、糖分,早餐時候來一枚,為你新一天的生活開啟活力。