一歲半寶寶成功斷奶經歷分享，母乳媽媽們加油！

本文僅是本人個人經驗分享，僅供參考，大家在操作時候一定要以自己和寶寶的實際情況為准。

我家寶寶母乳情況如下：

從出生開始一直全母乳餵養，0-6個月時是奶瓶+親喂。3個月後到18個月，都是親喂，養成了奶睡習慣，晚上還要吃夜奶，接覺也需要吃奶。平時無聊了，也要吃奶，一天喂無數次，很多時候都只是滿足奶癮，並不是真的餓了。 所以omi在母乳期間，是不折不扣的，奶癮寶寶。

接下來是比較長的斷奶經歷，看不完可以直接拉到下面有具體簡潔的‘斷奶方法’

斷奶經歷：

3月份的時候去悉尼看omi奶奶，同時K先生在加拿大居住的表哥一家也來澳旅遊~ 表哥一家是都是兒科醫生，所以交流了挺多照顧小寶寶的事情~ 聊到母乳，他們家寶寶（也就是這次在悉尼對omi照顧有加的小哥哥）當時也是一歲半斷奶，原因是他們認為這時候是寶寶斷奶心理上最容易接納的時期，再久一點寶寶可能依賴加重，未必那麼好斷。 而且這麼巧的外加我身體很不舒服，也不適合再哺乳，所以我們就決定回港斷奶。 斷奶的方法，也完全採用了小哥哥當時斷奶方法。

3月29日，我們回到香港，這天也是omi滿18個月，30號，我們就開始了斷奶之旅。

其實按照小哥哥家的方法，立刻一天斷掉就可以的，但是我真的很擔心，因為我真心覺得omi是奶癮寶寶裡的頂級案例，絕對不是那麼好斷的！ 於是我們打算先斷掉白天的母乳。第一二天都很成功，白天一到午睡時間，我就下樓坐著，omi看不見我，保姆姐姐哄睡，居然沒有什麼哭鬧。只是之前omi白天睡2次的，傍晚那次就睡不了了。 到了第五天，我們就決定斷掉晚上了。我非常非常非常緊張，因為我知道斷奶一旦開始了，就不能回頭，否則對寶寶和媽媽都是無限折磨。

斷奶的方法，就是把整個乳☆禁☆頭+三分之一的乳☆禁☆房塗黑！ 假裝媽媽的NN生病了。當然你不需要去和寶寶解釋你生病了，就非常正常的撩衣服準備餵奶，然後突然看見黑了，自己都要假裝很驚訝，老K在旁邊也一起配合，很誇張的說哇怎麼了怎麼了。

當時omi一下子就知道不對勁，他沒有鬧，直接癟嘴，眼淚大顆大顆的掉下來，我心真的碎了一地，他是真的很傷心，我立馬眼淚也狂奔。他用手指非常輕輕的想碰一下我的胸，我假裝很痛‘嗷’的慘叫一聲，他立刻就把手縮回去，大哭起來。

最可怕的第一天晚上，沒有奶睡，是老K唱歌哄睡的，也要半小時，但是沒有大哭鬧。半夜起來四次，其中一起哭了40分鐘，而且是我越哄越哭，最後我出房間，又是K哄睡的。早上起來看見我，我假裝睡覺，偷偷看他，他悄悄地撩開我衣服一點點，看見還是黑色的，就把衣服給合上了。我的心啊。。。 他是多失望。

第二天情況就大大大好轉，午睡非常快，晚上也只用了5分鐘就睡著了！夜醒一次而已，沒有大哭鬧。白天有來輕輕撩我衣服，看見黑的邊緣就把手伸回去了。

之後的幾天都差不多，期間有一兩天會晚上起來鬧，但是都不嚴重。想不到，居然就這樣，成功了。。 當時小哥哥的媽媽和我說，真的就這樣簡單，她說這個方法誰用都有效（然而我堅持覺得她不瞭解omi有多麼重的奶癮），也算是大出乎我意料的吧。

到現在斷奶21天，omi已經完全可以睡整覺了。 午覺2個小時，晚上9點半到早上8點。作息非常非常規律。想不到有一天，我也可以和別人說，我家寶寶可以自主入睡，睡整覺。

斷奶具體方法：

當時小哥哥的媽媽和我說，她們一早起來，用馬克筆把整個胸塗黑，然後假裝正常餵奶，但是小哥哥一下子就不要了，連續2天都很低落，給奶也不吃。

我沒有用馬克筆塗黑，因為我怕我家omi傻乎乎的看見黑也要吃怎麼辦，馬克筆可洗不掉啊，我用的是眼線膏，塗出來非常黑，但是如果omi真的要吃，我可以立刻用卸妝液把眼線膏擦掉。 所以我建議媽媽們也用化妝品比較好，起碼有個退路。

小細節要注意：

1. 一定要儘量大面積的塗黑，才有視覺震懾效果。（這個步驟真的很重要，成敗在此一舉啊！）

2. 不要立刻洗掉，要保持幾天，因為寶寶會‘突擊檢查。

3. 給寶寶看見的那一刻，媽媽和爸爸也要配合，假裝不知道發生了什麼事情，不要那種預先準備好的感覺，寶寶也很聰明。

4. 寶寶會嘗試摸，媽媽要假裝很痛，碰不得的樣子。

5. 到現在我都穿圓領領口高的家居服，儘量不讓寶寶再看見我的胸部，以免又引起他注意。

總體來說，每個寶寶看見自己心愛的NN變成黑色一大片，心裡肯定是不舒服的，多數還是可以混過去。但是這個方法，對小月齡寶寶來說，怕他們太小，還感受不到NN的變化；對兩歲左右大寶貝來說，又怕他們太聰明，知道畫畫顏色這些東西，會騙不到他們。 所以在斷奶年齡段問題上，此方法不一定對所有寶寶適用。

omi斷奶期間的行為改變：

（1）食量大增。 正餐吃的更好，這是好事，但是也出現了暴飲暴食。好像嘴巴裡必須得塞點什麼，很誇張，吃了2天我就開始控制他飲食了，我怕他消化不良。

（2）過度依賴。就最近這幾天，omi突然變得很依賴我，非常誇張的那種，如果都在家裡，一定要能看見我（我去洗手間，他發現我不在了，就哭著跑來，要我抱著），如果外出，一定要我抱著，堅決不走路不坐車不給別人抱。 晚上睡覺都感覺到他一定要能挨著我才行。是非常過度的依賴，我相信只是暫時性的，我會儘量滿足他的安全感。

關於媽媽回奶：

因為我在香港，也不知道去哪裡找按摩斷奶師，所以我是慢慢回奶那種，而且我從白天先斷，第一天最難受，到了晚上擠出來一些不新鮮了的再喂給omi，之後慢慢減少。徹底不給omi以後，我白天還會用擠奶器擠三次，每次只50ml， 之後第二天只擠2次，第三天擠一次，之後2天記一次，一周就完全沒有奶了。這期間不喝湯，以免促進產奶。但是看見朋友圈也有媽咪們說這樣有危險就是留在乳腺裡的奶水可能結塊最後有機會導致纖維瘤等需要手術。當然我也沒有喝回奶藥，就是慢慢這樣斷掉的。 而且我在母乳的時候出現了大小胸，有一邊的胸明顯大於另一邊，我還很擔心，但是斷奶後兩邊就變會一樣了。

所以我的回奶方法未必是最好最科學的，大家有條件的話可以找專業的通乳師，用更好的方法安全回奶。 硬憋著是一定不可取的，不要憋壞了乳腺呀！

最後是我的碎碎念。

斷奶這個過程，omi是哭了，還好沒有那種撕心裂肺的畫面，對我來說是最大的安慰。寶寶要成長，斷奶了對他睡覺吃飯都更好，等等等等，道理我都懂。 但想不到的是，我竟然如此難以接受斷奶，原來18個月的親密接觸，讓我比他更依賴這一切。18個月中，數不清的夜晚我也希望能好好睡一覺，數不清的次數omi吸的太久乳☆禁☆頭真的疼得煩躁，也幻想過斷奶後的美好生活。還好，我堅持下來了，回頭看看，只記得那些幸福的小細節，如此親密的時光，更別提帶給寶寶最好的營養，一切都是值得的。而當寶寶真的從我懷裡離開，心裡的不舍我都不知道怎麼用文字表達，空空的手臂，空空的心。

omi在我懷裡，雙手抱著NN，大眼睛看著我，小嘴咕噥咕噥，腳丫悠閒的晃動晃動，聽見他大口吞咽的滿足聲音，最後帶著紅撲撲的小臉在我懷裡睡著。這 是母乳餵養留給我最美最幸福的回憶~！

母乳媽媽們，加油！！！

最後感謝神奇的阿茆茆的分享！