大姨媽來了，肌膚該怎麼辦？

大姨媽到訪真是讓無數妹子real心累的一件事，別的先不說，光是臉上狂冒的痘痘暗沉的肌膚叫人想想就可怕……但是小編要告訴你，姨媽期間其實是護膚的黃金期哦，把握好了這段時間，護膚功效比平常棒十倍！

———生理期前———

【注意肌膚水油平衡】

在大姨媽即將到訪的前一周，身體中的荷爾蒙已經開始逐漸減少了，此時皮脂分泌十分旺盛，妹子們一個個成了大油臉，臉蛋也十分的憔悴。那麼這時我們的護膚應該變得儘量清爽，要做好清潔去油的工作。選擇去油型的洗面乳充分清潔，趕走臉上的多餘油脂使肌膚保持潔淨。

推薦：自然樂園蘆薈洗面乳

這款潔面適合各種年齡層的MM作為日常清潔護理，溫和又保濕很不錯的選擇，用天然蘆薈提取配方，質地屬於無油清爽型的，可以滋潤肌膚，潔淨多餘污垢油脂，味道也是好聞的蘆薈清香。

推薦：花印備長炭控油面膜

這款清潔面膜裡含有的備長炭成分被美容界稱為“黃金碳”，可以吸附毛孔中堆積的頑固污垢油脂，抑制黑頭的形成，堅持使用可以保持肌膚的健康狀態和細膩哦

———生理期間———

【注意痘痘問題】

大姨媽在身邊的這幾天，肌膚處於一個極其不穩定的狀態，荷爾蒙分泌的減少，肌膚的毒素無法排出就會導致臉上痘痘一個接一個的冒出來，這時候我們應該儘量飲食清淡，減小痘痘粉刺的惡化，溫和細緻的消滅痘痘

推薦：日本資生堂豪華嘉美豔容露

這款水是雙層水，使用的時候搖晃一下哦，一瓶兼具控油保濕、調理面皰痘痘、曬後鎮定的化妝水，放在冰箱冰鎮後使用效果更好，可以作為肌膚痘痘問題的救急化妝水。

推薦：李醫生蘆薈膠祛痘補水保濕面膜

這款祛痘面膜質地溫和，主要有蛋白酶，維生素，透明質酸和蘆薈配方而成，可以密集修護痘痘肌膚，在肌膚表面形成保護膜，減少肌膚刺激，預防痘痘的發生，是一款相對來說祛痘迅速的面膜

【注意肌膚乾燥】

很多妹紙應該都有發現，每當到了生理期肌膚會缺水，嚴重的時候還會導致乾燥起皮現象，因為內分泌的原因導致肌膚體內水分不平衡，肌膚也會因此出於乾渴狀態，這段時間對肌膚要加強保濕鎖水。

推薦：水密碼冰川礦泉補水霜

在我們進行了日常護理肌膚還是感覺到乾渴的時候可以使用這款冰川礦泉精華霜來加強補水哦，這款水潤霜具有補水鎖水的雙重配方可以形成肌膚親膚水膜，保持長時間的肌膚鎖水潤澤。

推薦：瓷肌亮膚水潤保濕面膜套裝

這款面膜適合用來水潤肌膚，改善暗沉。它主要含有三種精華，復活草，玫瑰，深海水，通過多種微元素配合加強肌膚的水分吸收功效，以水養膚，提升肌膚透亮健康度。

【注意肌膚色斑】

這個時間段，肌膚脆弱敏感，一旦受到外界刺激，由於紫外線等的接觸很容易使黑色素生成，變成討人厭的黑斑，更有可能會產生過敏這樣的嚴重問題哦，所以一旦外出可一定要做好防曬工作，別讓紫外線有機可乘！在防曬產品的選擇上也要選擇溫和型的，避免過於刺激的防曬產品對肌膚造成二次傷害。

推薦：曼秀雷敦新碧水薄清爽防曬乳

這款防曬適合日常使用，它在清爽度這方面做的非常好，輕薄不油膩，融入了3重護膚成分配方 預防肌膚的光老化問題，含有的透明酸質還能鎖住水分，全方位防曬保濕。

推薦：美國水寶寶防曬霜

水寶寶防曬霜在美國可以說是家喻戶曉，而且它的溫和質地適合小孩和大人，外出或者游泳都有很好的防水防汗效果，可以保持持久高強度的防曬功效

———生理期後———

【排毒潤白】

送走了大姨媽後，我們仿佛發現自己的肌膚變得比之前都要好了。這是因為體內荷爾蒙分泌上升，毛孔縮小肌膚緊致細膩，面色紅潤，光滑有彈性！在此時妹子們就更不要放鬆警惕了，這是體內的新陳代謝速度加快，正是排毒養顏的絕佳時期哦。這段時間我們把美白滋養做好，美肌再也不是夢啦～美白麵膜敷起來，給肌膚做個深層的修護滋養，讓我們的肌膚得到大大的滿足，美白水嫩輕鬆有～

推薦：韓恩玫瑰精油按摩膏

玫瑰可以說是女人花了，它含有的豐富營養成分可以幫助肌膚排毒潤白，這款按摩膏隔天使用一次哦，可以讓肌膚在修護的同時得到密集的滋養白皙改善，適合任何膚質的一款精華按摩膏，對肌膚暗沉，粗糙有明顯改善，增加肌膚活力。

推薦：凱梵蒂吸色素面膜貼

這款面膜主要是無添加為主導的，注重肌膚的內調，通過多種植物精華成分，調理肌膚，深入肌底排出肌膚污垢毒素，改善肌膚黑色素堆積，修護肌膚問題，恢復健康白皙狀態。

學會了今天這幾招從今以後你的姨媽期間只能讓你變得更美哦，和別人不一樣從現在開始吧～