只要你吃對了，越吃越瘦就不再是夢想

眾多妹紙們都希望擁有曼妙的身材，而這也已經成了現代年輕女性的普遍目標了。很多人可能會想到用運動或者節食來達到減肥的目的，但是對於吃貨們來說，這是非常痛苦的事情，因為吃貨的嘴巴裡沒有了吃吃喝喝的東西，那簡直就是煎熬啊！/(ㄒoㄒ)/~~！

不過各位吃貨莫要著急，小編今天就幫助你們實現越吃越瘦的夢想。

【冬瓜荷葉茶】

利尿消腫、清熱解毒、幫助減肥

說到瘦身，首先要推薦的就是冬瓜荷葉茶，它可謂是刮油降脂消水腫的神器了。這款冬瓜荷葉茶看起來非常清透，散發著淡淡的清香，喝起來清潤爽口，是下午茶的不二之選。經常喝冬瓜荷葉茶的朋友還能利尿消腫，從而擁有更瘦的身體。

【薄皮核桃】

富含蛋白質和膳食纖維，有利於減肥

大家都知道核桃富含蛋白質，可以幫助我們補充腦營養。其實，核桃中富含的膳食纖維，還能幫助我們減肥！這款新疆的紙皮核桃輕輕一捏就開了，飽滿的核桃肉吃起來非常香，這麼美味有瘦身的食物，你還能抵抗嗎？

【山楂】

具有促進膽固醇分解，從而減少脂肪

山楂可以幫助我們調經化瘀，促進脂肪分解，是女性朋友們的福音。山楂條也是兒童時期的經典零食，經純天然古法熬制而成的山楂條，放一條入口立即融化，酸酸甜甜的味道讓人吃了心情都變好了。

【苦蕎麥茶】

纖維含量很高，不含脂肪和膽固醇

苦蕎麥是高海拔才有的物種，營養成分要比大米、小麥等要高。它不僅含有豐富的纖維素和蛋白質，且不含糖和膽固醇，減肥的朋友可以用它來做代餐，泡茶也可以，讓你輕鬆吃出營養健康的苗條身材！

【牛肉辣椒醬】

吃辣椒會使身體燃燒熱量持續20分鐘之久

你知道嗎？吃辣椒會使身體燃燒熱量持續20分鐘之久從而達到瘦身的目的。山東的幹煸牛肉醬有著大塊的牛肉，味道非常香辣，吃起來津津有味，吃飯的時候加點辣椒醬，讓你在享受爽辣的過程中慢慢變瘦，而其中的牛肉也是低脂肪的肉，不用擔心吃肉長胖。

【藍莓】

其中的纖維可以起到防止脂肪被吸收的作用

很多人可能都不知道，藍莓中的纖維可以防止脂肪被吸收。還有它富含的花青素能保護我們的視力，幫助我們抗衰老，更重要的是藍莓幹酸酸甜甜的，當做小零嘴也是非常棒的。

【牛油果】

富含單不飽和脂肪，有助降低膽固醇

牛油果被稱為是最肥，也是最減肥的水果。牛油果中含有豐富的單不飽和脂肪，可以幫助我們降低膽固醇，越吃越瘦。這個墨西哥進口牛油果，青皮表面凹凸不平，它的果肉非常細膩柔滑，吃起來味道鮮美，就像在吃乳酪一樣的口感。

【西柚】

富含大量能消除便秘的纖維素，排毒瘦身

最後推薦顏色豔麗的西柚，西柚含有大量的纖維素，可以有效幫助我們消除便秘，從而排毒瘦身，是連孕婦都可以吃的美味水果。這款南非進口的紅心西柚，個頭又大又圓，果肉粉嫩而且多汁，咬一口便能感受到苦中帶有酸甜的的滋味。