這些健康日用品，才是隱藏在身邊的健康殺手！

日常中總需要購買各種各樣的健康類日用品，如殺菌香皂、美白牙膏等，無論做什麼用途，我們的目的都是為了讓身體更健康，生活更舒適。但是不幸的是，我們認為的這些健康用品，實際對我們健康並沒有什麼好處，甚至有損健康，有些會引起過敏，皮膚感染，或引起其他問題。尤其是以下這幾種日常用品，更需要注意：

【沐浴球】

這個日用品的用途是為了產生更豐富的泡沫清洗身體每一個角落。不過這些沐浴球很容易成為細菌、真菌和黴菌的生長基地。如果身體有小傷口接觸的話，很容易有感染膿皰病和毛囊炎等的風險。

▲正確使用：做到每月替換，每次用完後徹底清洗，並在陰涼,乾燥的環境晾乾。

【加濕器】

家中佈置加濕器可以減輕因氣候寒冷導致的乾燥，保持皮膚和鼻腔的濕潤。但如果清洗不當,機器內容易滋生黴菌和病原體，而且空氣中過多的水分會使家中變成塵蟎的滋生地,為室內過敏患者造成極大的困擾。

▲正確使用：不要長時間開啟，關閉後應放置在乾燥環境。每兩天用刷子清洗加濕器。

【棉簽】

我們使用棉簽來保護內耳，並清除髒物。這是健康的行為，但如果用的過勤或用力,會傷害耳道。

▲正確使用：清理耳朵的黏性物質無需過勤，能不用棉簽清理就不用，這些粘性物質可以耳朵。

【殺菌肥皂】

這麼長時間我們用這種肥皂用以殺死細菌。但事實證明,很多情況下無需使用殺菌肥皂。尤其在一個健康的家庭中，殺菌肥皂不僅沒有幫助，而且如三氯生這樣的抗菌材料還會削弱身體抗菌能力。

▲正確使用:如無特殊情況，完全可以用普通肥皂和水清洗。

【椅子久坐】

會增加疾病風險，如心臟病、肥胖等。研究還表明,即使你經常運動,還是不足以抵消工作期間整天久坐的副作用。

▲正確使用:嘗試站著辦公,，或者經常起身添水或與同事聊天。隔半小時起立拉伸身體。

【攪拌機】

每次做完美味的食物後，會清洗攪拌機，但是你可能會忽略其中最重要的部分——攪拌機墊圈。國際衛生組織發現，攪拌機墊圈是廚房裡細菌最多的物品之一，包含：沙門氏菌、大腸桿菌、酵母和黴菌等。

▲正確使用：每一次使用後，建議拆卸攪拌機，並把刀片和墊片徹底清洗。

【指甲工具】

這些指甲工具可能窩藏一個骯髒的秘密。人類的皮膚上都會有很多正常的細菌,而你使用指甲類工具後，會將這些細菌轉移到工具。如果不進行清潔的話,細菌會成長,進而導致皮膚感染。

▲正確使用：每三周用肥皂和水清洗指甲類工具。更重要的是，不要和家人分享使用，有時對你無害的細菌可能會導致你的家人感染。

【橡膠抹刀】

每次使用後你都會清理，但是你需要考慮添加一個重要步驟：將鏟頭分開清洗。因為橡膠抹刀是最髒的廚房產品之一。它被發現包含：大腸桿菌、酵母等。

▲正確使用：如果鏟子是可拆卸的,將兩件分開洗。如果它是一個整體,你仍然需要仔細清洗，並保持乾燥。

【毛絨玩具】

這些無比可愛的玩具，是用來安慰小孩子嗎?實際這些是塵蟎的家園。在室內灰塵和塵蟎是引起過敏的罪魁禍首,會引發打噴嚏,流鼻涕,眼部發紅發癢。尤其塵蟎喜歡生活在毛絨動物玩具上。

▲正確使用：儘量不在床上擺放毛絨玩具。每隔幾個星期,用塑膠袋包起來,藏在冰箱裡的隔夜殺蟎。

【美白牙膏】

你依靠牙膏新鮮口氣和對抗蛀牙,同時保持牙齒潔白。但是研究表明長期使用這些美白牙膏，會弄磨損牙釉質，增加牙齒敏感性。

▲正確使用：儘量使用牙科協會的認可的美白產品。如果時候後牙齒感覺更敏感,需停止使用，並找醫生諮詢。