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孕媽飲食5手段科學管理體重

有些孕媽咪為了在孕期依然保持S型迷人身姿而進行不當地節食,這樣容易導致自身營養的缺失,還會傷害到未出生的寶寶。學習孕期5大飲食方法,讓媽咪們在孕期既能營養健康,也能有效地管理體重。