如何才能讓寶寶順利接受輔食？

當寶寶四個月後，純母乳寶寶六個月後，就要添加輔食了。這個時候媽媽們會發現出現了新的問題，有的寶寶吃了輔食以後就不吃奶了，但是有的寶寶就只喜歡吃奶而不吃輔食，其實，寶寶到了添加輔食的年齡後，對輔食暫時的拒絕根本不是問題，只要媽媽善於引導，就會讓寶寶愉快地接受輔食，不過需要注意的是，不要強迫寶寶，否則可能就會適得其反。

有這樣一個事例——吃飯時間到了，媽媽為寶寶準備了麵條，寶寶卻吃得很不專心，用手抓起麵條，再放下，不斷樂此不疲地重複著這個動作，弄得臉上、小手上、衣服上到處都是，興致勃勃地持續了將近20分鐘，而這個過程中，爸爸媽媽沒有干涉，而是很投入地吃著自己的食物。20分鐘後，寶寶開始不耐煩了，這時媽媽又為寶寶換上了一碗新的麵條，他只用了5分鐘就把食物吃進去了。

這個例子告訴我們，寶寶順利吃飯是建立在兩點基礎上的，一是饑餓，二是興趣。所以，在寶寶表現得不想吃的時候，就不要強迫他，也不要因為寶寶已經長了乳牙或是有一定的咀嚼能力就給他不停地吃零食，或是一哭就餵奶，這樣都會使寶寶始終都有飽腹感，自然對為他精心準備的飯菜不感興趣，切記適度的饑餓對於刺激寶寶的食欲是有好處的。

除了饑餓感外，激發寶寶對吃飯的興趣就需要父母的説明了，例如可以故意讓寶寶“參觀”爸爸媽媽吃飯，並且做一些誇張的吞咽或是咀嚼的動作，顯出很香很好吃的樣子，這樣的感覺是會傳染的，寶寶長時間的觀摩後就會發現，原來世界上好吃的除了奶水以外還有別的美味，讓寶寶有想要去嘗試的欲望。

還有就是要養成固定的習慣。比如開始吃輔食的時候是一天一次，可以安排在上午過下午的某個固定時段，到了那個時間，就把寶寶放在餐椅上。七八個月後，輔食變成一天兩頓，也要固定時間。一歲後，逐步和大人同步為一日三餐也是同樣的。就是給寶寶一個儀式感，讓他養成習慣。