月子期媽媽必備的幾大件，你缺少哪一樣？

眾所周知，十月懷胎時，孕婦從飲食到平時生活都要注意很多事情，但產後月子期的注意事項也不少。

悠媽今天在此先介紹幾件基礎必備品，給各位媽媽提供一點參考建議，大家可以看看自己缺少哪一樣。

＞＞知識點簡介＜＜

★ 實用篇

NO.1 防溢乳墊

◆推薦理由◆：保持乳☆禁☆房潔淨與文胸乾爽，在保證乳汁安全的情況下避免尷尬。

◆購買須知◆：

①肌膚敏感型媽媽——棉質乳墊；

②背奶族——一次性乳墊；

③大奶罐型媽媽——拉絨棉質地乳墊；

④全職媽媽——可洗型乳墊。

【悠媽推薦】：這款防溢乳墊屬於一次性產品，方便又衛生。天然的進口純木漿吸水性強，柔軟透氣；高效鎖水分子層迅速吸收水分，吸收不回滲；超大面積背膠設計，牢牢固定不移位。

【悠媽推薦】：這樣一款產後媽咪必備乳墊同樣具有幹薄透氣，吸收力強的作用，時刻保持乳☆禁☆頭皮膚的清潔乾爽；高質原料的採用，讓具有敏感肌膚的媽媽也能安心使用；雙重防滑膠帶與內衣牢牢貼合不易滑位。

NO.2 哺乳枕

◆推薦理由◆：

①減輕擁抱寶寶的疲勞，全身肌肉放鬆，利於乳汁的排出；

②方便矯正哺乳姿勢;

③利於支撐寶寶的身體，幫助他學習坐立。

【悠媽推薦】：小西米木的這款哺乳枕頭採用綠色環保，安全無味的天然純棉製成，可以根據寶寶頭部位置0-45度不同的角度進行調節，非常有利於寶寶的頸椎發育和消化吸收。

【悠媽推薦】：這款韓國進口嬰兒哺乳枕雖看起來設計上很簡單，但卻可以有效防吐奶防嗆奶，並防止對寶寶的骨骼發育造成傷害；產品的外形根據科學的抱姿設計而成，全家都能安心抱。

★ 哺喂篇

NO.3 哺乳衣

◆推薦理由◆：

①避免因長時間給寶寶哺乳造成自己著涼；

②避免哺乳過程中常常會出現尷尬的情況。

【悠媽推薦】：這款月子期家居服是一款品質較好的哺乳衣，純棉材質保暖吸汗又透氣；隱形的哺乳口方便快捷，又能避免尷尬；褲子腰部的鬆緊設計方便調節寬鬆度，貼心度爆棚。

【悠媽推薦】：這款月子期哺乳衣採用的是前開口，哺乳也很方便，還不影響美觀。天然纖維面料觸感細膩，柔順舒適，吸汗透氣；先進的紡織工藝做工精細，細膩柔和，親膚舒適。

NO.4 哺乳文胸

◆推薦理由◆：

①哺乳期乳☆禁☆房會增大，用乳罩能起到一定的固定、托起、防下垂的作用；

②哺乳期專用文胸能方便時刻給寶寶哺乳。

◆購買須知◆：大小合適、前面開口、面料舒服、肩帶要寬。

【悠媽推薦】：這款哺乳內衣採用穿棉材質製成，十分透氣，舒適無鋼圈，但模杯的聚攏作用可以有效防止乳☆禁☆房下垂；無勒痕，無束縛，親膚細膩；半遮掩前開口設計貼身舒適，餵奶時刻非常便捷。

【悠媽推薦】：這款透氣純棉內衣同樣的是可以防下垂的定型模杯，孕產兩階段可以通用。便捷的前開扣式可以助力媽媽隨時給寶寶提供充足的營養，連睡覺都可以舒適穿著的內衣哦！

＞＞悠媽小貼士＜＜

● 月子期其他注意事項

①飲食方面：處在哺乳期新媽的飲食儘量做到種類齊全不偏食，保證能夠攝入足夠的營養素。除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4~5餐為宜。

②個人衛生方面：寶寶每天直接接觸媽媽少則6次，多則10幾次，所以媽媽的衛生情況很重要。月子裡出汗較多，可適時用溫水擦浴；出了月子每天要溫水淋浴；要堅持佩戴合適的哺乳內衣，它不僅可以呵護乳☆禁☆房健康，也為寶寶擁有健康奶源提供了保證。

③寶寶哺乳方面：媽媽既要保證寶寶能喝到健康充足的奶水，又要注意自己的乳☆禁☆房健康，這就離不開健康的哺乳裝備。