二胎媽媽口述：如何才能實現全母乳餵養？

我家二寶已經滿一歲了，但我母乳這條路還在繼續，由於他抗拒奶瓶，我是打算喂到自然離乳的 想當年生大寶的時候開始兩個月混合餵養，月子裡母乳嚴重不足，仍然堅持追奶喂到一歲。我是怎麼從母乳不足到全母乳自然離乳的呢？下面，就和大家分享下我的經驗。

1.首先，要堅定全母乳的信心

很多新手媽媽沒有哺乳的經驗，也不知道母乳的重要性，寶寶出生後開始幾天奶還沒下來，或者還不足的時候，就被身邊一群心疼寶寶吃不飽怕餓著的老人給說服了，以為母乳不夠寶寶吃，還是吃奶粉吧。結果就是母乳越來越少了，然後往往就順其自然的乾脆斷了母乳。更有甚者，從一出生起就給寶寶吃奶粉，完全放棄母乳。殊不知母乳才是最好的奶，對寶寶來說媽媽的奶比什麼牛奶粉、羊奶粉好多了，可以給寶寶免疫力。沒有媽媽沒有母乳，只可能是你的信心不足而已。

要堅定全母乳的信心是最重要的，不要因為身邊的人的質疑而動搖，也可以多向他們宣傳母乳的好處。我生大寶剖腹產，奶下的遲，大寶吃奶瓶更容易就不愛吸母乳，力氣小吸吸就睡著，用吸奶器也吸不出來多少，都要全奶粉了，可是我就有喂母乳的這個信心，堅持追奶，終於實現了全母乳。

2.讓寶寶多吸是最有效的辦法

說到怎麼追奶，讓寶寶多吸就是最好最有效的辦法。因為寶寶吸吮媽媽的乳☆禁☆頭，會刺激腦垂體分泌乳汁，所以寶寶吸吮是促使乳汁產生的關鍵，吸吮刺激越多，乳汁產生也越多。不管媽媽是哪種生產方式，下產床後，應該先把寶寶抱到媽媽身邊來吸奶，雖然這個時候媽媽可能還沒下奶，但寶寶會有一個記憶，然後每次寶寶餓了都抱過來吸奶，越早吸越早下奶。即使添加奶粉，也要每次先吸母乳，再餵奶瓶。二胎媽媽開奶的更早，未生之前也可能泌乳。讓寶寶多吸，很快就會實現全母乳。

3.媽媽要多喝水、休息好

其實母乳多不用靠喝補湯，那些油膩的雞湯、豬蹄湯很容易把乳腺堵住，更容易得乳腺炎。媽媽們要想全母乳，吃飽多喝水就好。我生大寶時吃了那麼多補湯奶沒多，人胖了，二寶的時候吸取經驗，不喝補湯喝清淡的菜湯喝水都奶多的可以再喂一個寶寶。我的方法就是，喂前喝杯溫水，喂後喝杯溫水。還有就是一定要注意休息，充足的睡眠也是全母乳的保障。